荔枝吃多了會得荔枝病嗎

　　荔枝中毒又稱“荔枝病”，要表現(xiàn)為低血糖癥狀，頭暈、乏力、出汗、面色蒼白、四肢濕冷、心悸、惡心、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重者可出現(xiàn)突然昏迷、抽搐、心律失常、呼吸困難。荔枝吃多了會得荔枝病嗎？一起來看看吧。

　　一、荔枝吃多了會得荔枝病嗎

　　荔枝吃多了可能會得荔枝病，由于荔枝中所含的單糖大部分為果糖，果糖被人體吸收后，應(yīng)經(jīng)過一系列酶的催化，才能轉(zhuǎn)化為葡萄糖儲存能量或糖原，并被組織細(xì)胞氧化利用。但是一次性服用過多的話，就會導(dǎo)致血糖含量降低，從而引發(fā)荔枝病。

　　二、荔枝的食用禁忌

　　1、不宜空腹食用

　　荔枝含糖量很高，空腹食用會刺激胃粘膜，出現(xiàn)胃痛胃脹癥狀。

　　2、一次不宜吃太多

　　大量進(jìn)食荔枝會引起低血糖，這是因為含有的糖分大部分是果糖，果糖被機(jī)體吸收后必須經(jīng)過一系列酶催化才能變?yōu)槠咸烟潜蝗梭w利用。短時間內(nèi)進(jìn)食太多荔枝則會導(dǎo)致大量果糖積累在血管里，致使轉(zhuǎn)化酶“供不應(yīng)求”，不能及時將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，還會刺激胰島素的分泌,最終導(dǎo)致血液內(nèi)葡萄糖供不應(yīng)求,出現(xiàn)低血糖癥狀。

　　3.過敏人群需謹(jǐn)慎食用

　　容易過敏的人群應(yīng)慎吃荔枝,否則食用后很容易出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀。

　　4.內(nèi)火旺的人盡量少吃

　　荔枝屬性溫燥,內(nèi)火旺的人應(yīng)盡量少吃,吃多了會加重虛火,甚至引起惡心、四肢無力、眩暈等不適癥狀。

　　荔枝雖然汁水豐富，味道甘甜，但也要注意一次性不能夠吃太多，不然就會造成身體不適。