孕婦吃西瓜注意事項(xiàng)

　　懷孕是女性一生中最重要的過程，也是最幸福的事。但是孕婦在懷孕過程中容易發(fā)生妊娠反應(yīng)，所以容易發(fā)生事故。在夏天的時(shí)候，孕婦就特別喜歡吃西瓜。那么孕婦吃西瓜注意事項(xiàng)？孕婦吃什么對(duì)胎兒好？讓我們一起來看看吧。

　　孕婦吃西瓜注意事項(xiàng)

　　孕婦吃西瓜第一要注意吃新鮮西瓜。不要吃冷凍或長時(shí)間放置的西瓜。因?yàn)槔鋬龅奈鞴虾屑?xì)菌，放置很久的西瓜會(huì)變質(zhì)，容易引起腸胃炎癥，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起嚴(yán)重的腹痛，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

第二，吃西瓜的時(shí)候要注意不要吃得太多。西瓜水分多，糖分也多，西瓜吃多了容易血糖升高。西瓜吃久了，孕婦血糖太高，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起妊娠期糖尿病。

　　對(duì)胎兒好的食物

　　孕婦要多吃豆制品。豆制品含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充胎兒所需的維生素，調(diào)節(jié)人體血液粘度，防止血栓形成，將營養(yǎng)好的東西傳遞給胎兒，促進(jìn)胎兒的發(fā)育。

孕婦還要多吃海帶。海帶中含有很多碘物質(zhì)，對(duì)嬰兒甲狀腺發(fā)育良好。也有助于胎兒的發(fā)育，不會(huì)引起呆小癥。海帶中的鐵是制造紅細(xì)胞的主要原料，可以有效預(yù)防貧血，在孕期的各個(gè)階段都可以食用。

　　以上是孕婦吃西瓜注意事項(xiàng)的相關(guān)內(nèi)容就為大家介紹到這里了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。