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導(dǎo)讀蘋(píng)果對(duì)于止瀉有一定輔助作用。蘋(píng)果是營(yíng)養(yǎng)水果,素有水果之王的美譽(yù),其味道酸甜可口,具有很好的食用價(jià)值,建議腹瀉患者在治療期間要注意清淡飲食,不可以吃油條、肥肉等食物,以免影響疾病恢復(fù)。所有食物的作用都是因人而異,食用不要過(guò)量,不然也會(huì)對(duì)身體造成傷害。...
蘋(píng)果是營(yíng)養(yǎng)水果,素有水果之王的美譽(yù),其味道酸甜可口,具有很好的食用價(jià)值,有人說(shuō),蘋(píng)果可以止瀉,也有人說(shuō)不可以,那么蘋(píng)果止瀉嗎?蘋(píng)果的功效與作用是什么呢?下面一起來(lái)看看吧。
蘋(píng)果止瀉嗎
蘋(píng)果對(duì)于止瀉有一定輔助作用。蘋(píng)果是很常見(jiàn)的一種水果,其含有豐富的鞣酸、蘋(píng)果酸、有機(jī)酸、果膠和纖維素等物質(zhì)有收斂作用,適當(dāng)進(jìn)食后對(duì)于緩解腹瀉具有一定的輔助作用。建議腹瀉患者在治療期間要注意清淡飲食,不可以吃油條、肥肉等食物,以免影響疾病恢復(fù)。
蘋(píng)果的功效與作用
1、降膽固醇
蘋(píng)果含有較多的鉀,能與人體過(guò)剩的鈉鹽結(jié)合,使之排出體外,保持血糖的穩(wěn)定,能有效降低膽固醇。
2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
蘋(píng)果中含有豐富的碳水化合物、維生素、微量元素、膳食纖維和有機(jī)酸等,可以起到補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的作用。
3、增強(qiáng)免疫力
蘋(píng)果為堿性食物,適量食用蘋(píng)果可以中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì),包括運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的酸及魚(yú)、肉、蛋等酸性食物在體內(nèi)產(chǎn)生的酸性代謝產(chǎn)物,可以起到增強(qiáng)免疫力,提高抗病能力的作用。
4、減肥瘦身
蘋(píng)果富含鞣酸、膳食纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),能潤(rùn)腸通便。蘋(píng)果熱量較低,膳食纖維含量高,吃蘋(píng)果能增加飽腹感,有減肥瘦身效果。
以上就是關(guān)于蘋(píng)果止瀉嗎的回答,所有食物的作用都是因人而異,食用不要過(guò)量,不然也會(huì)對(duì)身體造成傷害,希望這篇文章能夠幫到大家。