枇杷怎么做能止咳

　　枇杷的果肉細(xì)膩、爽滑又甘甜，鮮嫩多汁，有潤肺止咳的作用，可以鮮吃，做成枇杷膏等，另外拿它來煮甜湯也是非常不錯(cuò)的，枇杷有止咳的功效，那么應(yīng)該怎樣做才能做到最大化的止咳功效呢？

枇杷怎么做能止咳

　　枇杷是一種常見的水果，具有一定的藥用價(jià)值，尤其是對(duì)于緩解咳嗽有一定的幫助。枇杷可以直接食用，也可以通過幾種方式加工來增強(qiáng)止咳的效果。

　　1.枇杷糖水

　　用新鮮枇杷若干、冰糖適量。將枇杷去皮去核，切成小塊；鍋中加適量清水，放入枇杷和冰糖，大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢燉至枇杷軟爛，湯汁濃稠即可。枇杷糖水能夠潤肺止咳，適合咳嗽有痰的人群。

　　2.枇杷膏

　　大量新鮮枇杷、冰糖、蜂蜜適量。做法較為復(fù)雜，需要將枇杷果肉、皮、核一起熬煮（核和皮需先用水煮過以去苦味），加入大量的冰糖，小火慢燉至濃稠，過濾掉渣滓，再加入蜂蜜拌勻，然后裝瓶密封保存。枇杷膏可以長期保存，可以改善咽喉不適和咳嗽的癥狀。

　　3.枇杷葉煮水

　　雖然不是直接使用枇杷果實(shí)，但枇杷葉也是傳統(tǒng)中藥中用于止咳化痰的材料。取新鮮或干燥的枇杷葉若干，清洗干凈后切碎，加入水中煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約20-30分鐘，可適量加一些冰糖調(diào)味。適合咳嗽和喉嚨痛的人食用。

　　請(qǐng)注意，雖然枇杷及其制品對(duì)緩解咳嗽有一定幫助，但如果咳嗽癥狀持續(xù)或嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。對(duì)枇杷或相關(guān)成分過敏的人應(yīng)避免使用上述的方法。