為什么會(huì)暈厥

　　暈厥，俗稱暈倒，是指因各種原因?qū)е麓竽X暫時(shí)性缺血、缺氧，從而引起短暫的意識(shí)喪失和身體失控。暈厥發(fā)作時(shí)，會(huì)突然倒地，但這種情況一般在短時(shí)間內(nèi)能自行恢復(fù)意識(shí)。那么，為什么會(huì)暈厥呢？暈厥背后的原因究竟是什么呢？

為什么會(huì)暈厥

　　1、血壓過(guò)低

　　我們的心臟負(fù)責(zé)將血液泵送到全身各個(gè)部位，而血壓則是推動(dòng)血液流動(dòng)的動(dòng)力。當(dāng)血壓過(guò)低時(shí)，大腦供血不足，就會(huì)出現(xiàn)暈厥。血壓過(guò)低的原因有很多，比如長(zhǎng)時(shí)間站立、脫水、服用的降壓藥過(guò)量等。

　　2、心臟問(wèn)題

　　心臟是血液循環(huán)的動(dòng)力源泉，如果心臟出現(xiàn)問(wèn)題，如心律失常、心臟供血不足等，就會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，進(jìn)而引發(fā)暈厥。

　　3、神經(jīng)反射異常

　　我們的身體里有一種叫做神經(jīng)反射的東西，它可以幫助我們調(diào)節(jié)各種生理活動(dòng)。當(dāng)神經(jīng)反射異常時(shí)，如咳嗽、排尿、排便等動(dòng)作，就可能會(huì)引起暈厥。這種情況稱為反射性暈厥。

　　4、精神心理因素

　　精神心理因素也可能會(huì)導(dǎo)致暈厥。例如，極度恐懼、緊張、悲傷等情緒波動(dòng)，以及疼痛、暈血等刺激，都可能導(dǎo)致暈厥。

如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)暈厥

　　1、保持良好的生活習(xí)慣

　　保證充足的睡眠、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

　　2、定期體檢

　　尤其是心臟方面的檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療相關(guān)疾病。

　　3、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

　　遇到緊張、恐懼等情緒時(shí)，學(xué)會(huì)深呼吸、放松心情，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。

　　4、站立時(shí)注意變換姿勢(shì)

　　長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)，可以適當(dāng)活動(dòng)腿部，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　5、及時(shí)就醫(yī)

　　一旦出現(xiàn)暈厥癥狀，務(wù)必盡快就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行治療。

　　暈厥雖然讓人害怕，但了解其背后的原因，就能更好地預(yù)防和應(yīng)對(duì)它。在生活中，我們要關(guān)注身體健康，遇到暈厥情況時(shí)，保持冷靜，正確處理。