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導(dǎo)讀灸法通過燃燒艾葉制成的艾條,以其產(chǎn)生的熱能深入刺激人體穴位,達(dá)到溫經(jīng)散寒的效果。這種溫?zé)岽碳た梢匝杆贊B透到肌膚深層,驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,有效緩解因寒濕引起的各種疼痛和不適。它還能幫助人們驅(qū)寒暖身,提升身體的抗寒能力,是冬季養(yǎng)生保健的佳選。...
灸法,古稱“灸焫”,又稱艾灸,指以艾絨為主要材料,點(diǎn)燃后直接或間接熏灼體表穴位的一種治療方法,在中國(guó)已有數(shù)千年歷史。接下來我們一起去看看灸法的好處。
1.溫經(jīng)散寒
灸法通過燃燒艾葉制成的艾條,以其產(chǎn)生的熱能深入刺激人體穴位,達(dá)到溫經(jīng)散寒的效果。這種溫?zé)岽碳た梢匝杆贊B透到肌膚深層,驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,有效緩解因寒濕引起的各種疼痛和不適。它還能幫助人們驅(qū)寒暖身,提升身體的抗寒能力,是冬季養(yǎng)生保健的佳選。
2.扶陽固脫
當(dāng)人體陽氣不足,出現(xiàn)元陽下陷、中氣不足、遺尿、崩漏、久瀉等危象時(shí),灸法能夠通過燃燒產(chǎn)生的熱力,將艾草的溫陽之氣透達(dá)于體內(nèi),從而起到扶助陽氣、固脫的作用。這一功效在中醫(yī)臨床中廣泛應(yīng)用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉等急癥的急救治療。同時(shí),艾灸在提升陽氣方面也有獨(dú)到之處,通過補(bǔ)充陽氣來增強(qiáng)人體的生命活力,使陽氣充盈于全身,不僅有助于改善虛寒癥狀,還能提高人體的整體機(jī)能和免疫力。
3.消瘀散結(jié)
灸法具有消瘀散結(jié)的功效,對(duì)于癭瘤瘰疬、瘡癰腫毒等疾病,以及由于風(fēng)寒濕邪入侵導(dǎo)致的寒凝血滯、氣血凝澀引起的各種病癥,艾灸都能通過其溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀的作用,消散結(jié)塊,恢復(fù)氣血的流暢。這種作用機(jī)制與中醫(yī)的“氣行則血行”理念相契合,通過艾灸的溫?zé)岽碳ぃ瑤椭藗冃袣饣钛?,消散瘀結(jié),從而恢復(fù)健康。
4.行氣通絡(luò)
經(jīng)絡(luò)分布于人體各部,內(nèi)聯(lián)臟腑,外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機(jī)體,氣血在經(jīng)絡(luò)中周流不息,循序運(yùn)行。如果由于風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲,人體或局部氣血凝滯,經(jīng)絡(luò)受阻,即可出現(xiàn)腫脹疼痛等癥狀和一系列功能障礙。此時(shí),灸治一定的穴位,可以起到調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡機(jī)能的作用。
5.升陽舉陷
由于陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實(shí)、氣虛下陷,出現(xiàn)脫肛、陰挺、久泄久痢等癥狀。灸法具有升陽舉陷的作用,通過補(bǔ)充陽氣,提升中氣,使機(jī)體功能恢復(fù)正常。例如,灸百會(huì)穴可以提升陽氣,治療脫肛、陰挺等病癥。
6.防病保健
灸法不僅能治療疾病,還具有防病保健的作用。古代醫(yī)籍如《備急千金要方》就提到以灸療預(yù)防“瘴癘溫瘧毒氣”。現(xiàn)代臨床實(shí)踐證明,灸法能夠激發(fā)、提高機(jī)體的免疫功能,活躍臟腑功能,旺盛新陳代謝,產(chǎn)生抗體及免疫力,從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。長(zhǎng)期施行保健灸法,能使人身心舒暢、精力充沛、祛病延年。
灸法具有多重功效,這些作用機(jī)制與中醫(yī)理論相契合,通過溫?zé)岽碳ふ{(diào)整機(jī)體各組織、系統(tǒng)的失衡狀態(tài),從而達(dá)到防病治病的目的。