蟲草的功效與作用及營養(yǎng)

　　蟲草，又名冬蟲夏草，是一種珍貴的中藥材，因其獨特的藥用價值和滋補功效而備受推崇。接下來我們一起去看看蟲草的功效。

蟲草的功效

　　1、補肺益腎

　　蟲草是補肺益腎的滋補佳品，對于腎陽不足、肺部氣陰偏虛、精血虧損引起的陽痿、遺精、腰膝酸痛等癥狀有顯著的改善作用。蟲草能夠增強腎臟和肺部的功能，幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽平衡。

　　2、止血化痰

　　蟲草具有止血化痰的功效，對于久咳虛喘、勞嗽痰血等癥狀有一定的治療作用。蟲草中的某些成分能夠降低心肌耗氧量，增強心肌耐缺氧能力，從而改善心血管功能。

　　3、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)

　　蟲草中含有多糖、蟲草酸等成分，能夠刺激機體產(chǎn)生免疫細胞，有助于增強人體免疫力。蟲草適合久病、體質(zhì)虛弱等人群使用，以提高機體抵抗力。

　　4、鎮(zhèn)靜催眠

　　蟲草中的蟲草醇具有顯著的鎮(zhèn)靜作用，能夠調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到安靜、放松。

蟲草的作用

　　1、保護腎臟

　　蟲草有對抗氨基糖苷類藥物引起的腎臟急性毒性損害作用，起到保護腎臟的效果。

　　2、改善心功能

　　蟲草及蟲草的水提取液可使心率減慢，心輸出量和冠脈流量增加，從而改善心功能。

　　3、改善消化系統(tǒng)功能

　　蟲草能促進消化道黏膜損傷的修復(fù)，有助于上消化道出血和慢性萎縮性胃炎的恢復(fù)。

蟲草的營養(yǎng)價值

　　1、蟲草酸

　　蟲草酸是冬蟲夏草中特有的成分，能夠改善人體微循環(huán)系統(tǒng)，具有降低血脂和鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

　　2、多糖類

　　包括甘露糖、蟲草素、腺苷等，具有較強的生物活性，能提高皮膚的抗氧化能力，有助于延緩衰老。

　　3、蛋白質(zhì)與氨基酸

　　蟲草富含蛋白質(zhì)，是構(gòu)成細胞的基本物質(zhì)，對于細胞修復(fù)和組織再生極為重要。蟲草還富含多種氨基酸，包括人體必需的氨基酸如賴氨酸、異亮氨酸、精氨酸、谷氨酸、亮氨酸、天冬氨酸等，這些氨基酸對促進生長發(fā)育、增強體質(zhì)有一定的作用。

　　4、礦物質(zhì)和微量元素

　　蟲草中包含多種礦物質(zhì)和微量元素，如鈣、磷、鐵、鋅、硒、鉀、鉻、鎳、錳、銅等，這些礦物質(zhì)和微量元素對于維持人體正常代謝、促進酶活性、增強抗氧化能力等方面具有重要作用。

　　5、維生素

　　蟲草中含有多種維生素，包括維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素A、維生素C等，這些維生素在人體中發(fā)揮著重要作用。

　　蟲草具有多種功效和作用，營養(yǎng)價值極高。在使用蟲草時應(yīng)遵循適量原則，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。