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導(dǎo)讀清蒸作為一種最能保留食材原汁原味的烹飪方式,對(duì)梭子蟹的烹飪時(shí)間有著很高的要求。在蒸制過(guò)程中,不僅能鎖住梭子蟹的鮮美,還能使口感更加細(xì)膩。那么,梭子蟹有哪些常見(jiàn)的做法呢?清蒸又需要多長(zhǎng)時(shí)間呢?下面,一起來(lái)看看吧!...
清蒸作為一種最能保留食材原汁原味的烹飪方式,對(duì)梭子蟹的烹飪時(shí)間有著很高的要求。在蒸制過(guò)程中,不僅能鎖住梭子蟹的鮮美,還能使口感更加細(xì)膩。那么,梭子蟹有哪些常見(jiàn)的做法呢?清蒸又需要多長(zhǎng)時(shí)間呢?下面,一起來(lái)看看吧!
1、清蒸梭子蟹
(1)將梭子蟹洗凈,用刷子刷去泥沙和雜質(zhì),揭開(kāi)蟹殼,去除內(nèi)臟和蟹鰓。
(2)在蒸盤(pán)上擺放梭子蟹,腹部朝上,撒上適量蔥段、姜片,大火蒸制約12分鐘。
?。?)蒸好的梭子蟹搭配姜醋汁,既可去腥增香,又能提升口感。
2、紅燒梭子蟹
?。?)梭子蟹、姜片、蔥段、料酒、生抽、老抽、糖、鹽。
?。?)鍋中放油,燒至七成熱,放入梭子蟹炸至金黃,撈出備用。鍋中留底油,放入姜片、蔥段爆香,加入料酒、生抽、老抽、糖、鹽,煮沸后放入梭子蟹,翻炒均勻,小火燉煮10分鐘。
?清蒸梭子蟹時(shí),根據(jù)螃蟹大小調(diào)整時(shí)間很重要。2兩左右的梭子蟹需蒸7-8分鐘;3-4兩的需9-10分鐘;5兩以上的則需11-12分鐘。不同做法也會(huì)影響時(shí)間:腹部朝上蒸10-12分鐘;大火蒸15分鐘;冷水冷鍋隔水蒸10-15分鐘。掌握好這些時(shí)間,即可確保梭子蟹肉質(zhì)鮮嫩、口感細(xì)膩,完美保留其原汁原味。
梭子蟹含有蛋白質(zhì)、鈣、硒、鋅、鉀、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分,通常具有清熱解毒、養(yǎng)筋活血、提高免疫力、補(bǔ)血養(yǎng)血、幫助消化等功效。
梭子蟹常見(jiàn)做法有清蒸和紅燒,清蒸時(shí)要根據(jù)蟹大小調(diào)整時(shí)間,2兩左右7-8分鐘,5兩以上11-12分鐘等,它營(yíng)養(yǎng)豐富,含多種營(yíng)養(yǎng)成分,有清熱解毒、提高免疫力等功效。