高尿酸血癥可以吃雞蛋嗎

　　高尿酸血癥一般是由于體內(nèi)的尿酸代謝功能出現(xiàn)了明顯的異常所導(dǎo)致的，不能夠吃含有高嘌呤的食物。而雞蛋是我們?nèi)粘Ｉ钪醒a(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素的主要來源，因豐富的口感而被大眾喜愛。高血酸尿癥能否吃雞蛋呢？下面，大家一起來看看吧。

高尿酸血癥能否吃雞蛋

　　高尿酸血癥可適量吃雞蛋。高尿酸血癥一般是由于體內(nèi)的尿酸代謝功能出現(xiàn)了明顯異常所致，飲食方面需禁忌高嘌呤食物，而雞蛋中的嘌呤含量比較低，適量食用一般不會(huì)影響體內(nèi)的尿酸含量。另外，雞蛋含有豐富的卵磷脂、維生素、葉酸及礦物質(zhì)成分，攝入后能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抗病能力。

高尿酸血癥的注意事項(xiàng)

　　1、飲食調(diào)整

　　尿酸主要來源于食物中的嘌呤，因此，尿酸高的患者應(yīng)該盡量避免食用高嘌呤的食物，如內(nèi)臟、海鮮、紅肉等。同時(shí)，應(yīng)該多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。此外，酒精也是導(dǎo)致尿酸升高的重要因素，因此，患者應(yīng)該戒酒或者限制酒精的攝入。

　　2、保持水分?jǐn)z入

　　充足的水分可以幫助腎臟排泄尿酸，防止尿酸在體內(nèi)積累。因此，尿酸高的患者應(yīng)該每天至少喝2000毫升的水。

　　3、避免過度勞累

　　過度的體力勞動(dòng)和精神壓力都可能導(dǎo)致尿酸升高，因此，尿酸高的患者應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累。

　　4、定期檢查

　　尿酸高的患者應(yīng)該定期進(jìn)行血尿酸檢查，以便及時(shí)了解病情的變化，并根據(jù)醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。

　　5、合理用藥

　　如果飲食和生活方式的調(diào)整無法有效控制尿酸水平，可遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物。但藥物并不能治愈高尿酸血癥，只能幫助控制病情，因此，在使用這些藥物時(shí)，必須遵醫(yī)囑，不能隨意增減劑量或停藥。

　　平時(shí)需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康飲食，適度運(yùn)動(dòng)，對(duì)促進(jìn)恢復(fù)有幫助。