基圍蝦是海鮮類嗎

　　基圍蝦是近岸淺海蝦類，屬于雜食性動物，環(huán)境適應(yīng)性強，也是海蝦淡養(yǎng)的典型品種?；鶉r中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A和胡蘿卜素等，那么基圍蝦是海鮮嗎？基圍蝦的功效是什么？本篇文章將告訴您答案，讓我們一起來看看吧。

基圍蝦是海鮮類嗎

　　基圍蝦屬于海鮮。這是一種生活在近海淺水區(qū)域的蝦類，主要棲息在沿海的灘涂、河口或咸淡水交匯處。雖然其養(yǎng)殖環(huán)境可能涉及人工圍網(wǎng)或池塘，但其原始生活習(xí)性仍然屬于海洋生物，因此被歸類為海鮮。

基圍蝦的功能與功效

　　1、補充營養(yǎng)

　　基圍蝦當(dāng)中含有較豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、核黃素、鈣元素等營養(yǎng)成分，食用后可以補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，維持機體的正常運轉(zhuǎn)。

　　2、增強免疫力

　　基圍蝦中含有人體所必需的氨基酸成分，食用后可以促進機體的蛋白質(zhì)合成，能提高機體的免疫功能，降低感染性疾病的發(fā)生概率。

　　3、通乳汁

　　如果是哺乳期的婦女，適當(dāng)吃基圍蝦能促進體內(nèi)的乳汁分泌，改善乳汁量少或者無乳汁的情況，同時也能提高乳汁質(zhì)量，有利于寶寶健康。

　　4、預(yù)防動脈硬化

　　其中含有較豐富的鎂元素，而鎂元素對于心臟的活動具有較重要的調(diào)節(jié)作用，食用后可以保護心血管系統(tǒng)，減少膽固醇在血液當(dāng)中淤積，從而能預(yù)防動脈硬化。

　　基圍蝦含豐富的蛋白質(zhì)，可為人們提供能量，促進身體發(fā)育，在餐桌上比較常見。但要注意應(yīng)適量食用，否則可能會影響身體健康。