當(dāng)前位置: 彩牛養(yǎng)生 > 養(yǎng)生常識(shí) > 秋季養(yǎng)生 > 正文
導(dǎo)讀烈日炎炎,人們常常會(huì)出現(xiàn)中暑。然而,除了生理中暑外,情緒也會(huì)“中暑”。原來天氣炎熱是導(dǎo)致情緒中暑的一大誘因。什么是情緒中暑呢?以下,我們就來看看情緒中暑的原因已經(jīng)預(yù)防方法。...
數(shù)據(jù)顯示,天氣炎熱,普通人群中約有10%的人會(huì)出現(xiàn)心煩、情緒失控,頻繁與人發(fā)生摩擦或爭執(zhí)的現(xiàn)象,而在開車的人群中,“路怒癥”等問題也比較突出。
焦慮癥多發(fā)生于中青年群體中,誘發(fā)的因素主要與人的個(gè)性和環(huán)境有關(guān),前者多見于那些內(nèi)向、羞怯、過于神經(jīng)質(zhì)的人,后者常與激烈競爭、超負(fù)荷工作、長期腦力勞動(dòng)、人際關(guān)系緊張等密切相關(guān)。
當(dāng)大家出現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒等問題時(shí),要引發(fā)足夠的警惕。