腎陽(yáng)虛和女性毫無(wú)關(guān)系嗎？此病因體寒引起！

不知道大家是否有聽(tīng)過(guò)腎陽(yáng)虛這種病癥，不要覺(jué)得和女性無(wú)關(guān)，相反我們生活中有很多女性都有此類病癥，此病有損女性的身體健康。一定要注意起來(lái)。

腎陽(yáng)虛是腎虛的一種，也就是指腎陽(yáng)虧虛，女人被此纏上了，主要以“寒”表現(xiàn)為主。想要改善此種情況，女人們需要看看自己是否被腎陽(yáng)虛纏上，建議看看你是否有下面這些癥狀，如若有，就需要警惕了!

1、雙手雙腳總是冰涼的

對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，若是雙手雙腳在天溫暖的環(huán)境中，也會(huì)感到寒冷。而在這寒冬里面，就算女人們把自己裹成了一個(gè)粽子，看起來(lái)密不透風(fēng)的樣子，也還是感到雙手雙腳特別的冰涼。如果你嘗試了多穿衣服，為身體保暖，卻還是沒(méi)能讓手腳感受到溫暖的話，那么就要考慮是腎陽(yáng)虛了喲。

2、時(shí)常腰疼而且感到腰部發(fā)涼

祖國(guó)醫(yī)學(xué)表示腎之府即為腰，一旦女人們出現(xiàn)了腎精虧虛的話，腰背就相當(dāng)于失去了滋養(yǎng)，因此，你的腰背就容易感到酸疼，甚至還能感到腰部發(fā)涼，沒(méi)有暖意。

3、子宮積累不少的寒氣

這也就是指宮寒，之所以說(shuō)這是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，是因?yàn)榕藗內(nèi)羰怯辛四I陽(yáng)虧虛表現(xiàn)時(shí)，身體內(nèi)部的陽(yáng)氣就會(huì)大量被消耗，很容易造成一些內(nèi)寒停滯在子宮里面，從而造成子宮偏寒，出現(xiàn)功能受損，最終導(dǎo)致了眾多不適的問(wèn)題。

女人腎陽(yáng)虛的改善法子

1、艾灸

這可是很出名的中醫(yī)療法，如果你有腎陽(yáng)虛問(wèn)題的話，可以考慮通過(guò)艾灸的法子調(diào)理。因?yàn)榘木哂袦赝?yáng)氣的功效，但是必須要找專業(yè)的中醫(yī)進(jìn)行操作，不可自行亂用，不然的話，只會(huì)燙傷自己，反而加重自身的不適。

2、喝些海參湯

吃海參有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之效，搭配羊肉煲成湯飲用，有助補(bǔ)腎，對(duì)于腎陽(yáng)虧虛的女人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)食用喲。

做法如下：將購(gòu)買好適量的羊肉和海參，之后將兩者分別處理干凈，在一同放入砂鍋里面，加水燉煮直至食材熟爛為止。建議早冬季的食用更有益處，還能幫助暖身，趕走身體內(nèi)的寒氣喲。

小編提醒，如果你被腎陽(yáng)虛盯上了，請(qǐng)注意不要時(shí)常吃辣，因?yàn)槁槔敝泻锈?，而且量還不少，容易破壞身體內(nèi)部的酸堿平衡，造成腎臟的負(fù)擔(dān)加重，進(jìn)行損傷腎臟;而且也要注意不能吃寒涼的食物，因?yàn)槟I陽(yáng)虛往往是陽(yáng)氣不足，寒氣旺盛，吃寒涼的食物，意味著身體將吃入更多的寒氣，造成體內(nèi)寒氣加重，反而加重陽(yáng)氣不足的問(wèn)題，不利腎臟健康。