冬季皮膚瘙癢怎么回事

進入冬季之后，氣溫會直轉(zhuǎn)急下，并且空氣會變得很干燥，所以很多人在這個時候都會出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。那么冬季皮膚瘙癢怎么回事呢？接下來一起來了解一下吧。

冬季皮膚瘙癢怎么回事

1.睡眠不足

睡眠不足是導(dǎo)致皮膚瘙癢的常見因素，因為睡眠不足會導(dǎo)致疲勞出現(xiàn)，而且還會影響血液循環(huán)，當(dāng)身體失去平衡的內(nèi)環(huán)境會出現(xiàn)皮膚干燥和瘙癢現(xiàn)象。

2.皮膚受到刺激

冬季皮膚角質(zhì)層油脂和水分明顯減少，對外界帶來的刺激很是敏感，比如洗衣粉、肥皂、沐浴露以及植物花粉和動物皮毛等，都會對皮膚帶來刺激而引起瘙癢。平時洗澡時不能使用清潔力太強的堿性香皂，做家務(wù)時盡量戴上橡膠手套。每次做完家務(wù)后及時涂抹護手霜，能鎖住皮膚中的水分。

3.空氣干燥

秋冬季節(jié)，空氣干燥。同時，各種取暖設(shè)備的使用使得空氣更加干燥。所以，冬季的整體環(huán)境就是干燥，所以干燥不可避免地導(dǎo)致皮膚瘙癢。

4.洗澡太頻繁

冬季氣候干燥，洗澡太頻繁會破壞皮膚表層油脂，從而導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢。冬季洗澡不能過頻，每周洗2~3次左右即可，不能使用太燙的水洗澡。不能使用堿性沐浴露或香皂，每次洗完澡后及時涂抹潤膚乳。

5.對食物過敏

若吃了容易引起過敏的食物，可誘發(fā)皮膚過敏反應(yīng)，皮膚瘙癢而且起紅疹。不要吃容易引起過敏的食物，多喝水來增加皮膚中的水分，盡量少吃辛辣刺激性食物如甜食蔥姜蒜酒類。

6.貼身穿化纖毛線衣服

冬季穿的衣服多，身體和衣服之間不斷摩擦?xí)a(chǎn)生靜電，對皮膚帶來刺激。冬季要選擇純棉真絲布料的當(dāng)作貼身衣服。因為純棉布料吸汗透氣能防止摩擦所引起的皮膚瘙癢。盡量不要穿化纖成分的，會和皮膚發(fā)生摩擦而產(chǎn)生靜電，對皮膚帶來刺激，減少皮膚中水分，增多皮屑，導(dǎo)致皮膚瘙癢。

以上就是為大家介紹的冬季皮膚瘙癢怎么回事相關(guān)知識，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。