咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季

冬季空氣干燥、最容易引起喉嚨發(fā)炎、以及咳嗽的癥狀。那么咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季是怎樣的呢？下面就為大家介紹。

咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季

一.雪梨川貝盅

冬天咳嗽有痰吃梨子會(huì)好得快些，梨子性涼、味甘，具有生津潤(rùn)肺、清熱解毒、化痰的功效，可用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。川貝具有潤(rùn)肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效。

食用方法:

1、準(zhǔn)備雪梨1個(gè)，冰糖25克,川貝少許。

2、雪梨洗凈削皮切開(kāi)去核掏空,成一個(gè)梨盅。川貝砸碎。

3、梨盅里放入砸碎的川貝和冰糖，蓋上梨蓋，用牙簽固定。

4、將雪梨放入碗中，加冰糖、水,隔水蒸30分鐘即可食用。

二.蜜蒸蘿卜

用料：鮮蘿卜500g，蜂蜜60g。

做法： 1、將蘿卜洗凈削去皮，挖空蘿卜中心，將蜂蜜倒在蘿卜中，放入碗中。

2、將裝有蘿卜的碗放入蒸鍋，蒸30分鐘左右即可食用。

功效：蘿卜中富含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲和止咳化痰的作用，可用于冬天咳嗽有痰的癥狀。

三.冰糖蒸橙子

橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有有生津止渴，開(kāi)胃下氣的功效，橙皮具有化痰止咳的作用，冬天咳嗽有痰，食欲不振時(shí)，吃橙子是非常有好處的。

食用方法:

1、取中等大小的橙子1個(gè),冰糖適量。

2、將橙子洗凈，切成6-8瓣，裝碗，撒上適量冰糖。

3、將橙子放入蒸鍋中，隔水蒸半小時(shí)左右。

4、端出，放至溫?zé)?，連皮一起食用。

四.蔥白蘿卜湯治咳嗽

用料：蘿卜500g，蔥白6根，生姜15g。

做法：1、先將蘿卜洗凈、切塊。蔥白切段，生姜切絲。

2、用3碗水將蘿卜煮熟，再放入蔥白和姜。

3、煮15分鐘左右，成一碗湯，連渣一起食用。

功效：發(fā)汗解表，通陽(yáng)利尿、清熱潤(rùn)肺、化痰止咳，可用于風(fēng)寒咳嗽、痰多、伴畏寒、頭痛、鼻塞等癥。  

通過(guò)對(duì)上文的閱讀，相信大家對(duì)咳嗽有痰怎么治最有效的偏方冬季已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。