嚼檳榔臉變大怎么恢復(fù)正常

　　嚼檳榔臉變大一般是暫時(shí)性的，需要立即停止咀嚼檳榔、口香糖等食物，減少臉部肌肉的震動(dòng)，通常一段時(shí)間后可以恢復(fù)。檳榔吃多導(dǎo)致臉變寬，其實(shí)也可以通過熱敷的方法緩解，熱敷可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)。使臉部僵硬的肌肉慢慢變得松弛，用兩塊熱毛巾敷在咬肌上，大概15分鐘左右，然后再慢慢的按摩，可以有效軟化臉部僵硬肌肉。

　　嚼檳榔臉變大怎么恢復(fù)正常

　　1、立即停止吃檳榔

　　我們經(jīng)常吃檳榔，需要不斷動(dòng)用牙齒進(jìn)行上下咀嚼，這樣就很容易導(dǎo)致咬肌長(zhǎng)時(shí)間處于鍛煉當(dāng)中。因此會(huì)導(dǎo)致咬肌異常肥大，這樣就會(huì)變得非常大，所以這個(gè)時(shí)候需要首先暫停咀嚼檳榔或口香糖等口嚼物，防止咬肌進(jìn)一步變形。

　　2、按摩放松咬肌

　　按摩臉部其實(shí)也可以幫助人們瘦咬肌，洗臉的時(shí)候可以在臉上擦一些面霜，或者是按摩霜，然后按摩臉部肌肉，先按摩，然后再拉伸，最后按摩下巴，直到臉部肌肉微微發(fā)熱為止，這也可以幫助人們軟化多余的肌肉，讓臉看起來會(huì)瘦一點(diǎn)。

　　嚼檳榔臉危害有哪些

　　1、口腔癌

　　據(jù)悉經(jīng)常嚼檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔粘膜變混白，而有些人就會(huì)導(dǎo)致病變。同時(shí)檳榔中還有名為“檳榔素”的成分，這種成分具有致癌的作用，所以就容易導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)哦。

　　2、牙齒

　　你知道嗎?不少喜歡嚼檳榔的朋友一天可以16個(gè)小時(shí)都在嚼檳榔哦，那當(dāng)你嚼檳榔過程時(shí)機(jī)會(huì)導(dǎo)致牙齒的損傷，比如說牙齒變黑還可能會(huì)導(dǎo)致牙齦發(fā)炎等等。

　　3、毀容

　　相信大家都聽過所謂的“檳榔臉”，其實(shí)這就是因?yàn)殚L(zhǎng)期嚼檳榔造成的。當(dāng)你嚼檳榔時(shí)就會(huì)導(dǎo)致咬肌增大，而且還會(huì)慢慢的張口困難，導(dǎo)致臉頰不斷的變大，最終形成了檳