o腿型怎么辦

　　O型腿需要采取手術(shù)治療的方式。O型腿是指膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形，手術(shù)治療的方式根據(jù)患兒的具體情況不同，手術(shù)方式也不同。對于骺板沒有完全閉合的患兒，因?yàn)檫€有繼續(xù)發(fā)育的潛力，手術(shù)方式一般用骺板的阻滯術(shù)。用八字鋼板的固定進(jìn)行骺板的阻滯，通過日后的生長發(fā)育自行矯正O型腿。骺板已經(jīng)閉合采取外側(cè)的截骨鋼板螺釘內(nèi)固定術(shù)。

　　O型腿矯正手術(shù)怎么做

　　1、矯形手術(shù)。對于比較輕微的O型腿，可以采用矯形手術(shù)方式進(jìn)行改善。早期O型腿，在骨骺完全閉合、身高不再變化后可以做早期的保留膝關(guān)節(jié)的截骨矯形治療。主要是矯正O型腿內(nèi)翻畸形，需要在脛骨近端做外側(cè)的楔形截骨，截骨矯正O型腿畸形，然后做鋼板的牢靠固定。

　　2、膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。對于比較嚴(yán)重的O型腿，可能需要做膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)才能改善。晚期的O型腿畸形，關(guān)節(jié)面破壞嚴(yán)重，此時(shí)只能通過做全膝關(guān)節(jié)置換來解決問題。

　　O型腿改正方法

　　1、平躺在地上，兩手放臀側(cè)。雙腿向上舉起，大腿與上半身成九十度角，小腿與上半身平行。兩腿內(nèi)側(cè)用力夾緊，必要的時(shí)候可以兩腿之間夾一本書。保持這個(gè)姿勢5-10秒，每組3-5次。

　　2、雙腿呈站立姿勢，右手扶墻，同時(shí)右腿向左腿方向的外側(cè)盡量踢，保持姿勢5-10秒，每組3-5次。然后，按上述辦法，換邊鍛煉左腿。

　　3、雙腿與上半身成90度角。然后用腹部的力量抬起上半身，手盡量接觸腳踝的位置，稍微停留1-3秒鐘，上半身落下。重復(fù)此動(dòng)作2組，每組10-15次。

　　4、平躺，膝蓋彎曲，雙腳分開，與臀部相齊，雙膝間放一個(gè)枕頭，球或者健美輪。身體上拱，構(gòu)成橋型。保持肋骨與骨盆對齊。不要升高或者降低骨盆的位置，慢慢擠壓枕頭20次。降低骨盆位置，膝蓋向胸部靠攏構(gòu)成圓弧形，背部放松。重復(fù)兩次。做三組。