如何讓月經(jīng)提前

　　讓月經(jīng)提前來(lái)可以服用黃體酮，因?yàn)榉命S體酮的女性可以使月經(jīng)來(lái)得早，但絕對(duì)不能盲目服用。以免刺激卵巢和子宮?？梢钥诜绦П茉兴帯Ｔ陆?jīng)周期規(guī)律的女性可以在月經(jīng)開(kāi)始前3至5天服用一些短效避孕藥，但可能會(huì)發(fā)生嘔吐、腹痛、月經(jīng)不調(diào)的情況。

　　月經(jīng)提前有什么影響

　　1、引發(fā)婦科炎癥：月經(jīng)提前容易使女性患上月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎、子宮內(nèi)膜異位、宮頸炎、月經(jīng)性牙痛、月經(jīng)性哮喘等病癥，影響女性健康，困擾她們正常的生活和工作。

　　2、引發(fā)頭痛：頭痛是一種比較常見(jiàn)的疾病，由于女性朋友特殊的生理結(jié)構(gòu)，更容易與此病扯上關(guān)系。據(jù)相關(guān)調(diào)查研究，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%，這也是月經(jīng)不調(diào)對(duì)女性造成的影響。

　　3、導(dǎo)致不孕：月經(jīng)不調(diào)是導(dǎo)致女性不孕很重要的因素之一，近年來(lái)，不孕不育的頻率不斷上升，讓許多家庭很困擾，正常的生活和工作受到很大影響，所以一定要引起重視。

　　4、影響美容：月經(jīng)不調(diào)給女性朋友的皮膚帶來(lái)了很大的傷害，容易出現(xiàn)的色斑、暗瘡等癥狀，影響美容，而且還會(huì)影響她們的身體健康，給女性朋友造成很大困擾。

　　月經(jīng)提前需要注意什么

　　1、多吃一些新鮮果蔬和清熱補(bǔ)氣的食材，常見(jiàn)的治療月經(jīng)提前的水果和蔬菜有芹菜、胯骨啊、柿子、柚子等等。而具有清熱的食材則有黃瓜、蓮藕、甲魚(yú)等等;具有補(bǔ)氣作用的食材老母子、蓮子、榛子等等。

　　2、同時(shí)，還要注意在月經(jīng)期間不能夠進(jìn)行太過(guò)于繁重的體力活或者是做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則就會(huì)影響到身體的調(diào)養(yǎng)。

　　3、在月經(jīng)期間，應(yīng)當(dāng)少吃一些辛辣、油炸、發(fā)物等等，這些食物是容易上火的，例如狗肉、大蒜、韭菜、咖啡、煙酒等等。