枕什么枕頭可以治療頸椎病

　　患有頸椎病在睡覺時選擇合適的枕頭非常重要，有專門的中藥枕，里面有中藥制劑，有舒筋活血的作用，對頸椎病有一定的治療作用。也可以使用乳膠枕，乳膠枕塑形效果好，能有效維持頸椎的正常生理曲度，避免頸椎伸直或反弓，避免頸椎勞損。還有頸椎枕，頸椎枕是根據(jù)頸部的弧度設(shè)計出來的一種枕頭，睡覺時對頸椎部位有支撐作用。

　　可以治療頸椎病的枕頭

　　1、頸椎枕

　　頸椎枕是根據(jù)頸部的弧度設(shè)計出來的一種枕頭，對頸椎有良好的承托、支持、保護作用，對治療頸椎病有一定的療效。

　　2、中藥枕

　　中藥枕當(dāng)中加入一些中藥制劑，具有舒筋活血的作用，對頸椎病這是有一定的治療作用的。

　　3、乳膠枕

　　乳膠枕有很好的塑形效果，能有效維持頸椎位置的正常生理曲度，從而避免頸椎伸直或反弓的情況，能有效避免頸椎的勞損和炎癥的增生，避免神經(jīng)、血管、脊髓產(chǎn)生壓迫和刺激，使病情加重，能有效預(yù)防頸椎疾病。對于疼痛，活動不利的患者，枕乳膠枕可有效預(yù)防病情加重。

　　頸椎病怎么選枕頭

　　1、枕頭高矮、軟硬要合適。頸椎在平臥或者側(cè)臥的時候，也叫冠狀位或者矢狀位的時候，要成一條直線。

　　2、根據(jù)自身的高矮胖瘦、身體曲線、脖頸長度等選擇枕頭。由于每個人的頸子的長短不一樣，高矮胖瘦不一樣，身體曲度或多或少有一點差別，在平臥的時候，后頸部應(yīng)該在枕頭上，要得到足夠的支撐，這樣才不會在睡醒以后感到頸部疲勞。

　　3、使用細長的枕頭，并且不要將枕頭放在脖子后面的頭枕上，這可以改變頸椎的曲率和剛度，有利于頸椎序列的前凸，并且更符合頸椎的生理曲率。長期堅持可以明顯緩解頸椎病的癥狀。

　　4、最好選擇枕芯填充物比較柔軟、透氣的枕頭，比如蕎麥皮、木棉、綠豆殼、雞毛、鴨毛等，都是比較不錯的。