膽固醇降下來(lái)人會(huì)瘦嗎

　　膽固醇的高低跟胖瘦沒(méi)有關(guān)系。膽固醇高不會(huì)導(dǎo)致肥胖，膽固醇降下來(lái)人不一定會(huì)瘦，有一部分體型較瘦患者也會(huì)有膽固醇高，肥胖是體內(nèi)脂代謝異常引起的。但是肥胖的患者一般情況下，都會(huì)有膽固醇高的癥狀。血膽固醇高會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，產(chǎn)生冠心病、高血壓，可發(fā)生心肌梗死、腦卒中等。身體肥胖要積極鍛煉身體，控制飲食。

　　膽固醇降下來(lái)人會(huì)瘦嗎

　　膽固醇降下來(lái)人不一定會(huì)瘦，因?yàn)槟懝檀嫉母叩透质輿](méi)有很大的關(guān)系。膽固醇高不會(huì)導(dǎo)致肥胖，瘦的人也會(huì)有膽固醇高的癥狀，肥胖熱量攝入過(guò)多、缺乏運(yùn)動(dòng)、體內(nèi)脂代謝異常引起的。但是但是肥胖的患者一般情況下都會(huì)有膽固醇高的癥狀。

　　想要瘦身就要少吃肥肉、動(dòng)物油、高熱量的食物，低脂飲食，平時(shí)還要積極鍛煉身體，防止身體肥胖。

　　膽固醇高怎么降下來(lái)

　　雖然膽固醇高不會(huì)引起身體肥胖，但是引起其他的疾病，不妨來(lái)了解一下膽固醇高怎么降下來(lái)，防止其他疾病的產(chǎn)生。

　　降低膽固醇方法1：在飲食上，食用健康的瘦肉、低脂乳制品和單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸含量較高的植物油類，避免反式脂肪酸，限制飲食中膽固醇含量，多食新鮮蔬菜、水果，選擇全麥?zhǔn)称?。全麥?zhǔn)称泛褪卟怂軌蛟黾由攀忱w維的含量，能吸附更多的膽酸代謝產(chǎn)物，避免膽酸代謝產(chǎn)物在腸道被重新回收利用，合成內(nèi)源性膽固醇。

　　降低膽固醇方法2：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，無(wú)論體重是否超標(biāo)，運(yùn)動(dòng)都能降低膽固醇、增加高密度脂蛋白膽固醇。

　　降低膽固醇方法3：戒煙限酒，可以升高高密度膽固醇，也會(huì)使心血管事件發(fā)生率降低。

　　降低膽固醇方法4：用他汀類藥物治療，當(dāng)合并心血管高危因素時(shí)，可予以他汀類藥物治。