芒果和椰汁能一起吃嗎

　　椰子汁富含多種植物蛋白、17種氨基酸、鋅、鈣、鐵等微量元素。是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品，而芒果也是日常生活中比較常見(jiàn)的水果之一，芒果含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，從而起到促進(jìn)排便的作用。那么，芒果和椰汁能一起吃嗎？椰汁的功效和作用是什么？下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　椰汁和芒果是可以搭配在一起食用的。

　　椰汁、芒果中富含多種維生素和微量元素，對(duì)身體有很大的好處。在日常生活中多吃一些水果，可以幫助身體補(bǔ)充多種維生素，促進(jìn)腸胃的消化，防止便秘。海鮮等具有強(qiáng)寒性的食物是不能與椰子同食的，否則會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹瀉等。

　　椰汁的功效和作用

　　1、利尿消腫：椰子汁和芒果中富含礦物質(zhì)多種維生素和微量元素，對(duì)身體有很大的好處。在日常生活中，如細(xì)胞內(nèi)液，具有補(bǔ)水、強(qiáng)寒消炎、利尿消腫的作用；

　　2、殺蟲(chóng)劑消炎：椰子肉、椰子汁都具有殺菌作用，對(duì)姜片蟲(chóng)、

　　3、美容，抗衰老：椰子汁中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)激素、維生素以及多種人體必需的氨基酸、微量

　　4、椰汁具有清涼消暑、生津止止咳、止嘔止瀉等作用。

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