吃芒果要注意什么

　　芒果是一種富含糖、蛋白質(zhì)、粗纖維的熱帶水果，具有健脾、養(yǎng)胃、解渴、利尿的功效。那么，吃芒果要注意什么？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　1、海鮮不能與芒果同吃

　　芒果是一種常見的過敏性食品，如果和海鮮同時食用，會引起過敏，還會引發(fā)腹瀉等癥狀。

　　2、大蒜不能與芒果同吃

　　芒果富含豐富的果酸，氨基酸，蛋白質(zhì)等。里面有許多刺激性物質(zhì)，一旦進(jìn)入皮膚，會導(dǎo)致過敏，甚至?xí)霈F(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀。所以不能與辛辣的食物一起食用，否則會對腎臟造成傷害。

　　3、菠蘿不能與芒果同吃

　　芒果、菠蘿等都含有一些化學(xué)物質(zhì)，容易引起皮膚過敏，新鮮的芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，芒果中也含有不飽和脂肪酸，如果不是太熟的話，會對皮膚粘膜產(chǎn)生刺激，使嘴唇紅腫、發(fā)癢、疼痛，甚至?xí)a(chǎn)生水泡、糜爛等癥狀。

　　4、脾胃虛弱者不宜多食芒果

　　芒果屬陰寒之物，脾胃虛弱者不宜多食，有的人脾胃虛弱，一不小心就會出現(xiàn)惡心、腹脹、大便拉稀等情況，如果經(jīng)常食用芒果會導(dǎo)致脾胃虛寒。

　　5、過敏人群

　　芒果過敏的人不能吃，因?yàn)橛械娜藢σ恍┻^敏體質(zhì)的人比較敏感，對許多東西都有過敏的作用，芒果是一種很容易導(dǎo)致過敏的食品，食用了芒果會出現(xiàn)皮疹、皮膚瘙癢、浮腫等過敏癥狀，過敏體質(zhì)的人可以少吃芒果，也可以先少吃，如果沒有反應(yīng)，就增加量。

　　以上就是關(guān)于吃芒果要注意什么的介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。