哈密瓜可以和螃蟹一起吃嗎

　　哈密瓜味道獨(dú)特，瓜皮肥厚，口感清爽，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有維生素B1、B2、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)人體健康有很好的保護(hù)視力、美容養(yǎng)顏的作用。那么，哈密瓜可以和螃蟹一起吃嗎？哈密瓜的功效與作用是什么呢？下面讓我們一起來(lái)了解一下吧。

　　哈密瓜不可以和螃蟹一起吃。

　　螃蟹是一種非常寒涼的食物，而人體的胃對(duì)寒冷非常敏感，而且哈蜜瓜本身就是一種很冷的食物，很容易讓螃蟹和哈密瓜產(chǎn)生沉淀，很容易引起胃腸道的負(fù)擔(dān)，不僅會(huì)降低螃蟹的蛋白質(zhì)價(jià)值，還會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉、便溏等胃腸道不適反應(yīng)，對(duì)身體的健康會(huì)產(chǎn)生不良的影響，這時(shí)候可以多喝一些生姜水來(lái)養(yǎng)胃。并且柿子、梨子、烤紅薯等不能和螃蟹同食。柿子富含單寧酸，蟹類(lèi)中富含大量的蛋白質(zhì)，單寧會(huì)使蛋白質(zhì)發(fā)生變性，螃蟹也不能和柿子同食，否則會(huì)影響到蛋白質(zhì)的吸收，同時(shí)食用會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

　　哈密瓜的功效與作用

　　1、生津止渴：哈密瓜是夏季的一種水果，它富含水分，可以幫助緩解干渴。

　　2、美容護(hù)膚：哈蜜瓜含有豐富的β-胡蘿卜素，可以被身體轉(zhuǎn)化為維生素A，再加上其含有的維生素C是一種天然的抗氧化劑，所以吃了哈密瓜能夠促進(jìn)膠原蛋白的生成，使肌膚富有彈性，同時(shí)還能預(yù)防雀斑、細(xì)紋、皺紋等。

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