螃蟹能和絲瓜一起吃嗎

　　螃蟹不僅好吃，而且蛋白質(zhì)豐富，所以很多人喜歡吃螃蟹，但是有些食物和螃蟹一起吃，會有副作用。并且不是所有人都能吃螃蟹。有些人吃螃蟹后也會對健康產(chǎn)生不良影響。那么螃蟹能和絲瓜一起吃嗎？哪些人不適合吃螃蟹和絲瓜？讓我們一起來看看吧。

　　螃蟹能和絲瓜一起吃

　　螃螃蟹屬于寒性，而絲瓜的水粉、纖維素含量高，因此食用后有潤腸、加強(qiáng)腸道移動、促進(jìn)腸道排泄物的排出，起到潤腸的作用。絲瓜含有豐富的維生素和胡蘿卜素含量，螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)，同時攝取人體所需的營養(yǎng)素。絲瓜中含有維生素C，螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)，一起吃可以提高機(jī)體抵抗力。螃蟹是寒性食物，具有清熱降火的功效，絲瓜中含有豐富的纖維素和果膠，包裹腸道中有毒有害物質(zhì)，促進(jìn)排出，具有解熱解毒作用。

　　不適合吃螃蟹和絲瓜的人群

　　螃蟹的寒氣比較嚴(yán)重，絲瓜又是涼性的食物，所以不建議脾胃虛寒的人一起吃，會加重脾胃的涼氣，加重虛寒癥狀。一般月經(jīng)期間女性比較怕冷，體內(nèi)寒氣比較重，絲瓜和螃蟹會引起痛經(jīng)，所以不適合月經(jīng)時吃。腹瀉的人同時吃螃蟹和絲瓜會加重腹瀉，從而導(dǎo)致脫水。對螃蟹過敏的人應(yīng)該避免吃螃蟹和絲瓜。

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