小孩能吃枇杷嗎

　　枇杷是一種大眾所喜愛的水果，因?yàn)槠淇诟絮r美、營養(yǎng)價值高，所以受到了人們的喜愛。那么小孩能吃枇杷嗎？吃枇杷有哪些好處？下面讓我們一起來看看吧。

　　一、小孩能吃枇杷

　　小孩枇杷是一種大眾所喜愛的，因?yàn)殍凌似淇诟絮r美、纖維營養(yǎng)價高，可以促進(jìn)受人體的消化。枇杷是孩子們最愛吃的食物，而且枇杷中富含的胡蘿卜素和維生素，可以起到潤喉的作用，對孩子的嗓子有一定的幫助，小孩子要注意，不要過量的使用。枇杷性寒，腸胃虛弱的人不宜多吃，以免引起拉肚子，枇杷含有較多的糖分，有糖尿病的人盡量不要吃。

　　二、吃枇杷的好處

　　1.清肺止咳

　　孩子咳嗽的時候會出現(xiàn)咳嗽的情況，枇杷可以起到清肺止咳、化痰的功效。

　　2.保持視力

　　枇杷中含有豐富的β-胡蘿卜素，對眼睛有很大的幫助，枇杷中的維生素B對眼睛有很大的幫助，對眼睛有一定的保護(hù)作用。

　　3.預(yù)防流行性感冒

　　枇杷的果實(shí)和葉片能有效地抑制感冒。兒童容易患上流感，可以通過食用枇杷來預(yù)防流感。

　　4.增進(jìn)食欲

　　枇杷酸、檸檬酸是一種很好的食物，食用后能促進(jìn)消化腺分泌消化液，能促進(jìn)寶寶的食欲，促進(jìn)消化。

　　以上就是關(guān)于小孩能吃枇杷嗎的介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。