吃西瓜的注意事項有哪些

　　夏天的炎熱總是讓人胃口大開，在炎炎夏日，人們最需要的就是新鮮的食品。這個時候，他們可以吃到各種各樣的冰激凌，最令人向往的，莫過于那美味多汁的西瓜了。那么吃西瓜的注意事項有哪些？下面讓我們一起來看看吧。

　　1、西瓜打開時間過長不宜吃

　　夏季溫度高，容易滋生細(xì)菌，長期吃西瓜容易引起腸胃不適。所以，吃瓜當(dāng)天就能吃。不能食用的西瓜要放在冰箱中，但存放24個小時以上，以免細(xì)菌繁殖。

　　2、飯前和飯前都不能吃

　　西瓜中的水分很多，會沖淡胃部的消化液，在飯前和飯后食用都會對消化和吸收造成一定的影響。

　　3、盡量少吃冰鎮(zhèn)西瓜

　　在炎熱的天氣里，吃冰西瓜是一種很好的消暑方法，但是會對胃造成很大的刺|激，很容易導(dǎo)致脾胃受損，因此要控制好的溫度和數(shù)量。如果腸胃不好，最好不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜。

　　4、糖尿病患者不能吃

　　西瓜其中含有葡萄糖、蔗糖和一些果糖。如果長期食用大量的西瓜，不僅會導(dǎo)致血糖上升，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致體內(nèi)的代謝紊亂，從而導(dǎo)致酸中毒，嚴(yán)重的話，會有生命危險。

　　5、腎虛患者不能吃

　　腎功能不全的人，其腎對水的調(diào)控能力顯著下降，無法將大量的水分輸入身體，無法調(diào)整和排泄，導(dǎo)致血液容量迅速增加，最終導(dǎo)致急性心力衰竭而死亡。

　　以上就是關(guān)于吃西瓜的注意事項有哪些的介紹，希望分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。