菠蘿能和芒果一起吃嗎

　　菠蘿中存在一種有機(jī)膠狀蛋白酶類(lèi)物質(zhì)，即菠蘿朊酶，部分人食用過(guò)后可出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，表現(xiàn)為口周麻痹、頭暈頭疼、腹痛腹瀉等。而新鮮芒果中含有單羥基苯、二羥基苯等致敏物質(zhì)，容易刺激我們的胃腸道、皮膚，誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。那么菠蘿能和芒果一起吃嗎？菠蘿的功效會(huì)什么？讓我們一起來(lái)看看吧。

　　菠蘿不能和芒果一起吃，可能容易發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象。

　　芒果中含有醛酸，菠蘿中含有甙類(lèi)和菠蘿蛋白酶，都是容易過(guò)敏的物質(zhì)。這兩種食物通常不能一起吃，可能容易引起皮膚發(fā)癢、嘴唇紅腫等。吃完芒果后，每24小時(shí)吃一次菠蘿，可以減少不愉快反應(yīng)的發(fā)生，同時(shí)補(bǔ)充身體所需成分。芒果含有豐富的維生素c、蛋白質(zhì)、纖維素等。適量的飲食可以補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，減少疾病的侵襲，但虛寒咳嗽的人不要吃芒果，以免加重癥狀。

　　菠蘿的功效

　　菠蘿當(dāng)中含有酸丁酯和粗食纖維等有效成分，能夠散發(fā)出誘人香氣，可以刺激唾液和胃液等消化液的分泌，并提高食欲和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)消化，從而可以改善消化不良等癥狀，對(duì)于便秘也會(huì)起到一定的改善作用。夏季多吃可以起到清熱解暑，也可以生津止渴，進(jìn)而幫助預(yù)防或者治療中暑一類(lèi)癥狀。

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