芒果和哪些食物不能同食

　　芒果是著名的熱帶水果之一，芒果水果中含有糖、蛋白質(zhì)和纖維，芒果中維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高，在所有水果中很少見。還有芒果中的維生素C含量也不低。所以深得人們的喜愛。那么芒果和哪些食物不能同食？哪些人適合食用芒果？讓我們一起來看看吧。

　　不能和芒果同食的食物

　　芒果和海鮮、菠蘿、大蒜等食物不能同食。芒果含有大量維生素C，與海鮮一起吃會導致消化不良，所以不能同時吃這兩種食物。

芒果和菠蘿不能一起吃。本身芒果和菠蘿是過敏食品，很多人有芒果過敏和菠蘿過敏現(xiàn)象，所以這兩種食物不能一起吃。

芒果不適合和大蒜等辣物一起吃。因為芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等。這些物質(zhì)中含有大量刺激性物質(zhì)，解釋人體皮膚后會引起過敏，嚴重的人會紅腫疼痛。

　　適合食用芒果的人群

　　芒果是孕婦停止嘔吐的好食物。孕婦在懷孕期間有妊娠反應，這是吃一些芒果，對停止健胃嘔吐有很大效果。芒果的果酸還對降低心血管疾病的發(fā)病概率、減少膽固醇積累有很好的效果。腦血管疾病或膽固醇高的話，多吃芒果會有意想不到的效果。芒果的果汁可以加速腸蠕動，對長時間的便秘有一定的幫助。

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