喝酒后胃酸怎么辦

　　現(xiàn)代人在不同的場(chǎng)合中都少不了喝酒，有的人喝酒以后會(huì)感到胃酸難受。那么大家是否知道，喝酒后胃酸怎么辦呢？下面就隨小編一起來(lái)了解一下這個(gè)問(wèn)題吧。

　　一、喝酒后胃酸怎么辦

　　1.喝促進(jìn)酒精分解的飲品

　　喝酒后胃酸，可以及時(shí)喝點(diǎn)中和胃酸的，促進(jìn)酒精分解的飲品，比如和豆?jié){。另外，喝酒時(shí)盡量吃些堿性食品，也有助于緩解酒后胃酸的情況。民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械囊恍┏煞挚梢灾泻途凭?/p>

　　2.及時(shí)停止喝酒

　　有些人覺(jué)得喝完酒后身體并未出來(lái)任何不適感，于是照樣手不離杯。其實(shí)，酒精對(duì)身體的傷害是循序漸進(jìn)的，剛開(kāi)始可能癥狀比較不明顯，但如果繼續(xù)放任不管，可能引發(fā)無(wú)法挽回的后果。燒心泛酸是胃出現(xiàn)毛病時(shí)常有的癥狀，這代表胃分泌胃酸的功能遭到破壞，導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，這些過(guò)量的胃酸會(huì)刺激到胃黏膜，損壞胃壁結(jié)構(gòu)，最終可能會(huì)導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。

　　3.調(diào)整飲食

　　建議喝酒后胃酸的人，改變飲食習(xí)慣，盡量少喝酒或戒酒，規(guī)律飲食，戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，也要少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。也可以適量補(bǔ)充維生素C,維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

　　二、大量飲酒的危害

　　1.消化系統(tǒng)損傷

　　酒中含有大量的酒精，如果患者過(guò)量飲酒會(huì)損傷消化系統(tǒng)，造成不同程度的消化系統(tǒng)功能受損，通常會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸等不適的癥狀，同時(shí)胃腸道黏膜也會(huì)受損，導(dǎo)致胃腸道黏膜萎縮，甚至出現(xiàn)更加嚴(yán)重的胃酸反流。

　　2.神經(jīng)系統(tǒng)損傷

　　酒精會(huì)刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，降低人體神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性和視覺(jué)敏銳性，神經(jīng)系統(tǒng)受到損傷后，患者通常會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、失眠多夢(mèng)、頭暈等危害。