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導(dǎo)讀4—6個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。滿六個(gè)月開始,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求。此時(shí),除了母乳或嬰兒配方奶之外,還需給予寶寶一些額外的營養(yǎng)物質(zhì)。那么,寶寶六個(gè)月能吃什么呢?下面就一起來看看。...
4—6個(gè)月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。滿六個(gè)月開始,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求。此時(shí),除了母乳或嬰兒配方奶之外,還需給予寶寶一些額外的營養(yǎng)物質(zhì)。那么,寶寶六個(gè)月能吃什么呢?下面就一起來看看。
1、蛋黃泥
將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個(gè)蛋黃開始,根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
2、土豆泥
將土豆去皮并切成小塊,蒸熟后用勺壓爛成泥,加少量水調(diào)勻即可。
3、牛奶紅薯泥
將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調(diào)勻即可。
4、水果泥
取香蕉、蘋果、梨,洗凈去皮,用不銹鋼小勺輕輕刮取果肉即是果泥。
5、雞湯南瓜泥
將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時(shí),然后將雞胸肉剁成泥,加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟,用勺子碾成泥。當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時(shí)候,用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉,將雞湯倒入南瓜泥中,再稍煮片刻即可。
6、米粉
將1匙米粉加入3-4匙溫水,靜置后,用筷子按照順時(shí)針方向調(diào)成糊狀。
7、藕粉
將一匙藕粉,少量的糖,先用冷開水調(diào)勻,再用沸水快速調(diào)成糊狀。