冬天濕疹吃什么

濕疹是由多種內(nèi)外因素引起的瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)。濕疹在冬天也是很常見(jiàn)的，有些人會(huì)因?yàn)闈裾畹陌Y狀而感到很困擾。那么，冬天濕疹吃什么好呢?接下來(lái)小編就帶大家了解一下！

一、吃什么來(lái)改善濕疹

1.獼猴桃

濕疹患者大多是由于體內(nèi)濕熱無(wú)法排出，導(dǎo)致濕疹的形成。獼猴桃偏寒，清熱生津，健脾止瀉，解渴利尿，治療濕疹有一定作用。

2.番茄

番茄具有生津止咳、健脾養(yǎng)胃、涼血舒肝、清熱等功效。番茄中含有番茄堿。番茄堿具有抗菌消炎、降低血管滲透性的作用。外用番茄汁治療濕疹可以消除瘙癢。

3.綠豆

綠豆性涼，味辛，具有清熱、祛暑、利水、解毒的功效。它可以治療丹毒病，如丹毒性躁熱、風(fēng)疹、治療痤瘡毒、腫脹、痤瘡等皮膚病。可以清熱、利水、解毒。急性皮膚濕疹患者食用，有利于祛濕清熱。

4.山藥

山藥平，味辛，補(bǔ)脾胃，健脾運(yùn)。皮膚濕疹患者緣于脾失健運(yùn)，濕熱內(nèi)生。經(jīng)常吃山藥健脾健胃，水濕漸化。一年四季都適合吃，炒食煮食或煎湯皆可。

二、如何預(yù)防濕疹

1.調(diào)節(jié)情緒

緊張、焦慮、情緒波動(dòng)等，容易引起濕疹，所以平時(shí)要注意保持愉快的心情，防止緊張、焦慮等負(fù)面情緒。

2.注意衛(wèi)生

濕疹通常是由感染引起的。注意衛(wèi)生是預(yù)防感染的最好方法，我們應(yīng)該經(jīng)常洗澡，經(jīng)常換貼身衣服，在公共場(chǎng)所應(yīng)該更加警惕。家用洗衣機(jī)也應(yīng)經(jīng)常消毒，以防止細(xì)菌繁殖。

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