吃什么有助于疤痕修復(fù)

疤痕會(huì)給患者帶來(lái)嚴(yán)重的心理壓力，激素分泌旺盛導(dǎo)致痤瘡頻發(fā)，留下凹陷疤痕、增生性疤痕影響美觀，造成心理壓力。那么，吃什么有助于疤痕修復(fù)呢？接下來(lái)一起看看吧！

1.橘子

橘子富含維生素C，能改善自身血液循環(huán)，降低血脂，對(duì)皮膚上的疤痕有一定的輔助作用。

2.番茄

番茄中含有維生素和纖維素，能為人體的新陳代謝提供營(yíng)養(yǎng)，有利于人體的功能恢復(fù)，進(jìn)而有利于疤痕恢復(fù)。

3.芒果

含維生素的芒果A，在人體細(xì)胞分化和膠原蛋白合成中，起著非常重要的作用，多吃維生素A成分對(duì)疤痕有很好的恢復(fù)作用，幫助皮膚美白。

4.雞蛋

如果想迅速恢復(fù)疤痕，也可以吃更多含蛋白質(zhì)的食物。嚴(yán)重的蛋白質(zhì)缺乏可能導(dǎo)致傷口組織細(xì)胞生長(zhǎng)障礙，不利于疤痕的恢復(fù)。因此，需要在日常飲食中增加更多的蛋白質(zhì)。

5.豬腳

豬腳含有大量的鋅、膠原蛋白。缺鋅會(huì)降低纖維細(xì)胞的功能。多補(bǔ)充膠原蛋白可以促進(jìn)傷口愈合。

傷疤患者注意事項(xiàng)

1.切忌吃辛辣油膩的食物，牛肉、海鮮等辛辣食物也不能吃，以免造成傷口發(fā)炎。

2.注意防曬，因?yàn)闀窈罂赡軙?huì)使色素沉淀，造成新的色素斑。

3.建議多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，防止感染。

以上就是為大家介紹的吃什么有助于疤痕修復(fù)的相關(guān)知識(shí)，此外還介紹了疤痕患者的注意事項(xiàng)，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。