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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

針灸養(yǎng)生

穴位養(yǎng)生

藥膳養(yǎng)生

北芪的功效與作用北芪有什么功效

《本草經(jīng)疏》：“功能實(shí)表，有表邪者勿用；能助氣，氣實(shí)者勿用；能內(nèi)塞，補(bǔ)不足，胸膈氣閉問，腸胃有積滯者勿用……”北芪有什么功效和作用呢

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2016-07-19

父母注意：秋冬小兒咳嗽肺炎的八款藥膳方

秋冬小兒易患咳嗽肺炎八款藥膳方推薦

寶寶得了肺炎，著急的肯定是父母，除了打針吃藥，在食物上我們又要注意什么呢？中華養(yǎng)生網(wǎng)推薦八款小兒咳嗽肺炎養(yǎng)生食譜，希望細(xì)心的父母多留意

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2016-07-27

食補(bǔ)強(qiáng)過吃藥怎樣做風(fēng)熱感冒藥膳？

食補(bǔ)強(qiáng)過吃藥怎樣做風(fēng)熱感冒藥膳？

季節(jié)變化容易導(dǎo)致風(fēng)熱感冒，風(fēng)熱感冒臨床表現(xiàn)為身熱較重，微惡風(fēng)寒，中華養(yǎng)生網(wǎng)為大家推薦幾款食療方，有效治療風(fēng)熱感冒

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2016-10-24

冬季養(yǎng)生來一劑膏方滋補(bǔ)保健又美容

冬季養(yǎng)生來一劑膏方滋補(bǔ)保健又美容

養(yǎng)生膏方一般選用滋養(yǎng)性食物或藥物，加水煎煮取汁液，濃縮，加蜂蜜或膏劑制成，具有口感好、服用方便、易保存等特點(diǎn)。由于膏方能使有病虛損者早日恢復(fù)和痊愈，使無病者正氣亢盛，身體健康，少生疾病，因此深受人們喜愛。

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2021-04-10

滋補(bǔ)藥膳有哪些哪些藥膳有滋補(bǔ)作用

將藥材引入到我們的日常飲食中，不僅對身體可起到滋補(bǔ)作用，又可以養(yǎng)顏美容，但是不用的藥材搭配不同的食材就會產(chǎn)生不同的功效，藥材入菜要根據(jù)體質(zhì)選擇不同的藥食搭配，下面中華養(yǎng)生網(wǎng)向您推薦12種藥材入菜食譜，大家可以對癥體質(zhì)選擇食用

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2016-05-28

中醫(yī)養(yǎng)生：治療風(fēng)寒感冒十大食療偏方

中醫(yī)養(yǎng)生：治療風(fēng)寒感冒十大食療偏方

在寒冷的秋冬季，由于自身抵抗力還有外界天氣的改變，很多人都容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的情況。特別是那些身體抵抗力不強(qiáng)，或者是長期處于疲憊狀況的人群更加容易受到風(fēng)寒感冒的襲擊

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2016-07-25

中醫(yī)食療催乳不止鯽魚豆腐湯

中醫(yī)食療催乳不止鯽魚豆腐湯催乳湯的5種做法

中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)后乳汁甚少或全無的原因，多由產(chǎn)婦脾胃虛損或分娩失血過多導(dǎo)致氣血不足所致。對此，我國中醫(yī)學(xué)食療及藥膳對催乳有較好效果

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2016-07-26

這物滋陰潤肺,,慢性咽炎就喝麥冬金銀花茶

這物滋陰潤肺,,慢性咽炎就喝麥冬金銀花茶

總感覺嗓子不舒服，咽部一陣陣發(fā)癢，甚至出現(xiàn)劇烈刺激性咳嗽，但也咳不出什么東西，刷牙漱口、講話多時還會出現(xiàn)干嘔，這就是慢性咽炎。那么慢性咽炎怎么治呢？其實(shí)只要喝一款茶就可緩解哦。

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2016-08-22

夏末初秋天氣常變喝這茶感冒病毒不沾身

夏末初秋天氣常變喝這茶感冒病毒不沾身

在夏末初秋的時候，由于換季的原因容易出現(xiàn)感冒癥狀。有什么辦法可以防治感冒呢？其實(shí)只要我們喝這些茶感冒病毒就沾不了你的身。以下，就來看看什么茶對抗感冒病毒那么厲害吧。

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2016-08-19

初秋咳嗽口干怎么辦咳嗽口干的治療

我們都知道現(xiàn)在屬于立秋階段，天氣炎熱易生病，尤其是咳嗽。怎么緩解這一問題呢？中醫(yī)推薦大家吃油柑子青欖燉瘦肉這道菜，這道菜具有清熱涼血、消食健胃、生津止咳等功效

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2016-08-16

煎中藥怎么攪拌更有效煎中藥的方法

我們現(xiàn)在很多人喜歡看中醫(yī)，但是對于煎中藥卻是一知半解。怎么樣煎中藥才發(fā)揮藥效呢？煎藥過程中，為了使藥材的有效成分最大程度煎煮出來，常需要攪拌。那么，你會攪拌嗎？

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2016-08-16

熬夜看奧運(yùn)賽事這藥膳幫你醒神抗疲勞

熬夜看奧運(yùn)賽事這藥膳幫你醒神抗疲勞

現(xiàn)在正值奧運(yùn)時期，這么多賽事我們很多人都會熬夜看賽事。熬夜比賽不僅容易導(dǎo)致精神差，還讓我們的免疫力下降。那么，我們怎么樣補(bǔ)充營養(yǎng)，讓我們有精力去看賽事呢？以下，專家推薦這道藥膳給大家——蟲草花姬松茸滾瘦肉。

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2016-08-12

陰虛火旺口腔潰瘍頻發(fā) 試試生地蓮子烏梅煲瘦肉

陰虛火旺口腔潰瘍頻發(fā) 試試生地蓮子烏梅煲瘦肉

立秋已經(jīng)到來，但是炎熱的天氣還在，人們還是處于出汗、煩躁的狀態(tài)，很多人口腔潰瘍頻發(fā)，怎么辦呢？。那么，我們在這個時期應(yīng)該吃點(diǎn)什么來清熱降火呢？中醫(yī)推薦一款養(yǎng)生藥膳——生地蓮子烏梅煲瘦肉。

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2016-08-10

中醫(yī)辯證治療骨質(zhì)疏松推薦藥膳食療方有效治療

中醫(yī)辯證治療骨質(zhì)疏松推薦藥膳食療方有效治療

骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病，且在骨折發(fā)生之前，通常無特殊臨床表現(xiàn)。此外，骨質(zhì)疏松會給老年人帶來疼痛、骨折、骨骼畸形等危害。那么，中醫(yī)是如何治療骨質(zhì)疏松的呢？

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2016-07-26

男性長期駕車易致前列腺炎推薦3個治療偏方

男性長期駕車易致前列腺炎推薦3個治療偏方

很多司機(jī)都是男性，所以，男性司機(jī)要注意，長期駕車易致前列腺炎。慢性前列腺炎屬于中醫(yī)的"淋證"范疇。"淋證"在古代多認(rèn)為是濕熱下注、腎虛與瘀血所致。一起來看看如何治療。

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2016-07-18

三伏天吃這些瓜最解暑三伏天吃什么瓜最好

小暑之后將進(jìn)入最熱的三伏天，天氣潮濕悶熱，稍不注意就會產(chǎn)生暑濕癥狀。瓜類大多能清熱化濕，可以幫助排除毒素，又清淡可口，是適合夏季降溫防暑的好食物，而且又是當(dāng)令蔬菜。因此，民間自古便有“夏吃瓜”之說。

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2021-07-24

慢性腸炎怎么治？栗子山藥粥有奇效

慢性腸炎怎么治？栗子山藥粥有奇效

慢性腸炎是很痛苦的一件事，那么，怎么治呢？慢性腸炎屬中醫(yī)學(xué)泄瀉的范疇，按中醫(yī)的說法病機(jī)是脾胃虛弱、腎陽虛衰、肝氣乘脾、瘀阻腸絡(luò)等，根本原因是脾、胃、肝、腎之氣衰弱，治療時應(yīng)以補(bǔ)脾、補(bǔ)腎為主。以下，中醫(yī)給大家推薦一種粥——栗子山藥粥。

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2016-07-12

老是失眠多夢怎么辦？這些藥膳可治愈

老是失眠多夢怎么辦？這些藥膳可治愈

現(xiàn)在許多人會出現(xiàn)失眠多夢的情形，這一癥狀不僅會影響到工作和生活，更會影響到身體健康。那么，失眠多夢怎么調(diào)理才安全有效呢？以下，小編推薦大家選擇中醫(yī)的療法，以下這些藥膳對于失眠多夢治愈有效果。

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2016-07-08

骨質(zhì)疏松中醫(yī)怎么治？推薦3款食療助你強(qiáng)健骨骼

骨質(zhì)疏松中醫(yī)怎么治？

人從中年開始，身體機(jī)能逐漸減弱，抵抗力下降，鈣的營養(yǎng)不足，造成骨質(zhì)退化，并且形成骨質(zhì)疏松。因此骨質(zhì)疏松的防治對老年人生活質(zhì)量有著重要關(guān)系。那么，中醫(yī)怎么治療骨質(zhì)疏松這個病呢？以下就來看看中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松的方法。

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2016-07-06

女性姨媽痛怎么辦？可吃6款藥膳調(diào)理痛經(jīng)

6款藥膳調(diào)理痛經(jīng)

痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療的情況。其實(shí)女性痛經(jīng)，根據(jù)不同的情況可以進(jìn)行藥膳的調(diào)理。以下，小編推薦這6款藥膳，治療痛經(jīng)很有效哦。

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2016-06-29

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