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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

泡腳的好處冬天用艾葉泡腳的好處

泡腳對身體的好處冬天用艾葉泡腳的好處

冬天泡腳好處多，我國傳統(tǒng)中醫(yī)理論早就有“一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑熱可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”的記載。冬季可用艾葉泡腳，那么，冬季艾葉泡腳的好處有哪些？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹

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2019-11-25

冬季如何養(yǎng)生：冬季要堅(jiān)持多吃的五類食物

冬季如何養(yǎng)生：冬季要堅(jiān)持多吃的五類食物

冬季是進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)身的大好季節(jié)，在飲食方面應(yīng)講究科學(xué)調(diào)配。那么我們冬季該如何吃呢？接下來中華養(yǎng)生網(wǎng)就來為您介紹冬季該如何吃

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2016-10-14

秋冬季節(jié)嘴唇干裂怎么辦六類水果能恢復(fù)

秋冬季節(jié)嘴唇干裂怎么辦六類水果能恢復(fù)

一到秋冬季，嘴唇干裂的問題常有發(fā)生，其實(shí)多吃性涼的水果能幫助遠(yuǎn)離嘴唇干裂，那么嘴唇干裂吃什么水果好呢？接下來中華養(yǎng)生網(wǎng)就來為您推薦

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2016-12-29

冬季干冷天氣如何養(yǎng)生

冬季干冷天氣如何養(yǎng)生六個(gè)養(yǎng)生小竅門推薦

冬季天氣非常的干燥的，對于人的身體也是一樣的，有人說多喝水就可以緩解干燥給身體帶來的火氣，那么除了喝水我們還能做些什么呢？接下來就來為您介紹如何在冬季養(yǎng)生

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2021-05-21

冬季洗臉用冷水還是用熱水好這類事項(xiàng)要注意

寒冷的冬季是用冷水洗臉好還是用熱水好

寒冷的冬季，我們洗臉總是想要用過熱的水洗臉才會(huì)覺得暖和，而近段時(shí)間又有人說熱水洗臉不好，容易讓我們的皮膚老化，那么真的是這樣嗎？接下來我們就一起來探討一下洗臉用熱水還是冷水好

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2016-12-30

冬天吃什么暖胃御寒

天越來越冷，在這樣的天氣，很容易手腳冰冷、胃寒胃痛。那么在這個(gè)寒冷的冬季吃什么可以暖胃呢？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)推薦9種最有效果的暖胃食物，讓你溫暖過冬天

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2020-12-01

冬季小兒咳嗽怎么辦三款食療方可緩解

冬季小兒咳嗽怎么辦三款食療方可緩解

由于冬季天氣比較干燥，氣溫也比較低，室外溫差較大，體質(zhì)較弱的小朋友，就極易患感冒。小孩子反復(fù)咳嗽，父母也非常的心疼。冬季小孩咳嗽怎么辦？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)推薦三款治療小兒咳嗽的妙方，希望可以幫到你

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2016-07-19

冬季練瑜伽的好處冬季練瑜伽對身體的益處

冬季容易感覺手腳冰冷，這主要是因?yàn)榱馨徒Y(jié)循環(huán)不暢，肢體的末端得不到足夠的血液補(bǔ)充。練瑜伽能疏通淋巴，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到暖手腳的效果。冬季練瑜伽除了能讓身體暖起來，還有其他的好處。下面我們就來看看。

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2020-04-10

老年人在冬季如何養(yǎng)生

老年人在冬季如何養(yǎng)生老年人冬季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)

在寒冷的冬季老人養(yǎng)生應(yīng)該注意哪些問題呢？老人冬季養(yǎng)生保健是非常重要的話題，下面我們一起來看看老人冬季養(yǎng)生應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

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2016-12-23

冬季水痘高發(fā) 寶寶水痘治療護(hù)理攻略

冬季水痘高發(fā) 寶寶水痘治療護(hù)理攻略

冬季，水痘進(jìn)入高發(fā)期，水痘是會(huì)通過人際接觸傳染的。很多小孩子都要經(jīng)歷長水痘，長水痘會(huì)讓寶寶感覺身體疼癢難受。那么，寶寶長水痘的時(shí)候父母應(yīng)該怎么護(hù)理呢?下面給大家講一下寶寶長水痘護(hù)理要點(diǎn)，各位寶媽寶爸們一定要知道

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2016-06-27

冬季腳上生凍瘡咋整 4個(gè)方法拯救你

冬季腳上生凍瘡咋整四個(gè)方法拯救你

到冬天就怕長凍瘡，那種冷了疼熱了癢的感覺實(shí)在是太難受了。萬一不幸腳上生凍瘡了，該怎么辦？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)分享幾點(diǎn)，希望能幫到你

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2016-12-01

冬天皮膚干燥脫皮應(yīng)該怎么補(bǔ)水

冬天皮膚干燥脫皮應(yīng)該怎么補(bǔ)水

冬天天氣比較干燥，皮膚很容易出現(xiàn)干燥、干裂、脫皮等現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候需要我們做好補(bǔ)水、保濕的工作，那冬天皮膚干燥脫皮應(yīng)該怎么補(bǔ)水呢？下面為大家介紹了個(gè)步驟，只要你按照這幾個(gè)方法做了，即使在寒冷、干燥的冬天，也能擁有水水的臉蛋。

11.1萬閱讀

2020-12-01

冬天喝什么茶能保暖驅(qū)寒

冬天喝什么茶能保暖驅(qū)寒

已經(jīng)進(jìn)入數(shù)九的階段了，意味著天氣也會(huì)越來越冷。天氣寒冷，相信大伙都會(huì)在家給自己煲湯來喝，不僅飽口福，還能暖胃。其實(shí)除了喝湯，在寒冷的冬天，喝茶也是不錯(cuò)的暖身方式哦！那冬天適合喝什么茶？下面為大家推薦4款茶飲，讓你過一個(gè)溫暖的冬天。

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2020-12-01

冬天吃什么對皮膚好

已經(jīng)冬至了，干冷的天氣會(huì)讓皮膚干燥脫皮，所以保養(yǎng)滋潤皮膚是女人冬季養(yǎng)生的重點(diǎn)。那么冬天女人吃什么對皮膚好呢？下面為大家介紹冬天女人吃什么對皮膚好。

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2020-12-02

冬季適合吃哪些紅色食物

在冬季，很多人都有喝湯的習(xí)慣，喝湯不僅有御寒的作用，還能預(yù)防感冒。其實(shí)除了湯類，還有一些紅色的食物，也能讓人食欲大增。那冬季適合吃哪些紅色食物呢？下面為大家盤點(diǎn)6款紅色食物，增強(qiáng)你的抵抗力，一起來看看吧。

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2020-12-02

冬季長凍瘡怎么辦教你3個(gè)方法預(yù)防凍瘡

冬季長凍瘡怎么辦教你3個(gè)方法預(yù)防凍瘡

到了冬季，由于天氣寒冷，很多人容易凍手又疼又癢，有的甚至潰爛感染。那在寒冷的冬季，我們應(yīng)該怎么預(yù)防凍瘡的發(fā)生呢？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)就來告訴你幾個(gè)小竅門，希望可以幫到你哦

14.2萬閱讀

2016-08-04

白癜風(fēng)冬季護(hù)理方法需要注意什么

白癜風(fēng)冬季護(hù)理方法需要注意什么

白癜風(fēng)患者在春秋兩季，一般都很注意。而到了冬天，患者們的警惕性也就隨之降低了。其實(shí)在冬季患者們也要認(rèn)真對待，因?yàn)楹芏嗷颊咴诙静蛔⒁馊粘５淖o(hù)理，造成了病情的進(jìn)一步加重。那白癜風(fēng)患者在冬季該如何護(hù)理呢？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)就來簡單說一說

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2016-08-19

冬季體內(nèi)濕氣重怎么辦

冬季體內(nèi)濕氣重怎么辦冬季體內(nèi)濕氣重的改善方法

你是否經(jīng)常發(fā)現(xiàn)頭發(fā)油得很快？臉上也經(jīng)常油油的？這很有可能是體內(nèi)濕氣太重。體內(nèi)濕氣過重，會(huì)讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，頭發(fā)老是油油的。濕氣一年四季都有，寒濕是萬病之源，在寒冷的冬季，應(yīng)該怎樣去除體內(nèi)的濕氣呢？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)來告訴你三個(gè)方法，一起來看看

17.6萬閱讀

2016-08-31

冬季怎樣健康生活小妙招讓您溫暖過冬

冬季氣溫寒冷，氣候干燥，人體的免疫力下降，很容易就會(huì)感冒發(fā)燒，那么遇到這種情況時(shí)我們該如何應(yīng)對呢？接下來，為了您的健康，中華養(yǎng)生網(wǎng)為您推薦一下幾個(gè)小竅門，讓您健康過冬

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2024-10-08

冬季怕冷怎么辦抵御冬天寒冷的幾個(gè)妙招

冬季怕冷怎么辦抵御冬天寒冷的幾個(gè)妙招

不少女性朋友在冬天都比較怕冷，這是因?yàn)榕c機(jī)體攝進(jìn)某些礦物質(zhì)較少有關(guān)。那冬季吃什么能抵御寒冷呢？下面中華養(yǎng)生網(wǎng)就來為大家推薦幾款食材，讓你在這個(gè)冬天不做冰美人哦

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2016-12-09

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