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為什么側(cè)身臥血壓低

2024-05-31 5795次瀏覽

病情描述:

我喜歡側(cè)身睡覺,側(cè)臥著,但是媽媽說這樣不好,因為容易血壓低,請問為什么側(cè)身臥血壓低?

醫(yī)生回答(1)
田洪波副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

側(cè)身臥姿可能會導(dǎo)致血壓下降,這是因為側(cè)臥休息時,身體的重量可能壓迫到心臟,進而影響到心臟的正常功能,使血壓出現(xiàn)降低的情況。為了保持血壓的穩(wěn)定,建議在睡眠時選擇仰臥的姿勢,以減輕對心臟的壓迫。此外,在測量血壓時,也應(yīng)注意保持安靜和呼吸平穩(wěn),以確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。在飲食方面,建議以清淡為主,避免攝入過多的辛辣食物,以維護良好的血液循環(huán)和血壓水平。通過這些生活方式的調(diào)整,可以有效維護身體健康,預(yù)防低血壓等問題的發(fā)生。

2024-05-31 11:25

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