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起床后多久量血壓

2024-05-31 3220次瀏覽

病情描述:

自己買了量血壓的儀器,起床后想量一次血壓,不知道啥時候量合適,請問起床后多久量血壓?

醫(yī)生回答(1)
田洪波副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

量血壓一般建議在起床后1小時內(nèi),并且在排尿后進行測量。

此時,人體內(nèi)的代謝和激素水平相對穩(wěn)定,血壓波動較小,測量結(jié)果相對準(zhǔn)確。建議在測量血壓前避免劇烈運動、情緒激動或進食刺激性食物等。在測量時,應(yīng)確保血壓計與心臟處于同一水平位置,并保持安靜放松的狀態(tài)。

如果起床后感到頭暈、頭痛或心悸等不適癥狀,應(yīng)立即測量血壓并觀察癥狀變化。若血壓持續(xù)異常,應(yīng)及時就醫(yī)。

2024-05-31 16:09

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