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燕麥片的功效與作用有哪些

2022-01-19 8856次瀏覽

病情描述:

我平時在吃飯的時候喜歡吃一些燕麥片,想了解一下,燕麥片的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
王勝強副主任醫(yī)師

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

燕麥片當(dāng)中含有膳食纖維,適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠促進胃腸道的蠕動,能夠起到潤腸通便的作用,而且也能夠增加飽腹感,長時間食用,還具有一定的減肥功效。還可以降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,使膽固醇排泄,能夠防止糖尿病。

2022-01-19 15:42

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