習(xí)慣性流產(chǎn)如何保胎

習(xí)慣性流產(chǎn)保胎非常重要，要做到以下幾點(diǎn)：一、保持生活規(guī)律，作息有規(guī)律，每日保證睡眠八小時(shí)，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，另外孕婦衣著應(yīng)寬大，腰帶不宜束緊。二、合理飲食，多吃用維生素多、易于消化的食品，如新鮮的蔬菜水果，蛋類，肉類，慎服寒涼食品如綠豆、蓮子等。三、保持個(gè)人衛(wèi)生，每晚用溫水清洗私密部位，防止病菌感染。四、定期做好產(chǎn)前檢查。五、保持心情舒暢，妊娠三個(gè)月以內(nèi)，七個(gè)月以后避免房事。