洗頭掉頭發(fā)多是什么原因

　　一般情況下，洗頭時掉頭發(fā)多可能是季節(jié)性脫發(fā)、營養(yǎng)不良、洗發(fā)方式不當、缺鐵性貧血、雄激素性禿發(fā)等引起的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、季節(jié)性脫發(fā)

　　在換季時，特別是從夏季過渡到秋季，人體可能會經(jīng)歷正常的季節(jié)性脫發(fā)。這可能在洗頭時頭發(fā)脫落的較多。需要保持健康的生活方式，均衡飲食。

　　2、營養(yǎng)不良

　　身體缺乏必要的營養(yǎng)物質，如蛋白質、維生素、微量元素等，會導致頭發(fā)變得脆弱和干燥，容易在洗頭時脫落。盡量調整飲食結構，增加富含蛋白質和維生素的食物攝入。

　　3、洗發(fā)方式不當

　　水溫過高、力度過大或使用不合適的洗發(fā)產品等，都可能對頭皮和頭發(fā)造成損傷，導致頭發(fā)脫落增多。平時調整洗發(fā)方式，使用溫水洗發(fā)，避免用力抓撓頭皮。

　　4、缺鐵性貧血

　　缺鐵性貧血一般與飲食不當?shù)仍蛴嘘P，會導致氧氣運輸效率降低，影響頭皮和毛囊的血液供應，從而影響頭發(fā)的生長周期，導致洗頭時脫發(fā)較多。還可能伴有疲勞、面色蒼白等癥狀。建議在醫(yī)生的指導下使用復方硫酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物進行治療。

　　5、雄激素性禿發(fā)

　　雄激素性禿發(fā)與遺傳因素和雄激素代謝密切相關。雄激素水平的升高會導致毛囊萎縮，進而引起在洗頭時頭發(fā)大量脫落?？赡馨橛邪l(fā)際線后移、頭頂部頭發(fā)稀疏等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用非那雄胺片、螺內酯片、米諾地爾搽劑等藥物進行治療。

　　平時洗頭時需注意水溫適宜，避免用力抓撓頭皮，輕柔按摩促進血液循環(huán)，以減少掉發(fā)。