什么是內分泌失調怎么治療
2022-03-01 2533次瀏覽
最近,經常心煩意亂、睡眠不好,總想發(fā)脾氣;去醫(yī)院看了醫(yī)生,說我是內分泌失調;請問,什么是內分泌失調怎么治療呢?
您介紹的情況,應該是更年期綜合征,是由于體內雌激素下降引起的內分泌及植物神經系統紊亂的癥狀,主要表現為:月經紊亂,潮熱出汗,易煩躁,愛發(fā)脾氣,失眠多夢,頭暈頭痛,心慌等癥狀,女性更年期是每一位女性必經的過渡期,建議首先要調整好心態(tài),積極樂觀的面對,可以口服谷維素,維生素bi調理,必要時是可以在臨床醫(yī)生指導下少量補充雌激素,祝健康!
2022-03-01 09:16
- 怎樣判斷雌激素低?
- 長期雌激素低會怎樣
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問雌激素低的癥狀
答雌激素低的癥狀主要包括以下幾個方面: 1.月經失調:表現為月經周期不規(guī)律,月經量減少,甚至閉經,影響生育能力。 2.皮膚問題:皮膚干燥、松弛、暗黃,易出現色斑和皺紋,乳房下垂、萎縮,腹部脂肪堆積。 3.潮熱與盜汗:雌激素低會影響血管的正常舒縮,導致潮熱和盜汗現象。 4.生殖系統異常:陰道干澀、性交疼痛,嚴重者泌尿生殖系統會出現萎縮、干澀,增加感染風險。 5.神經與情緒問題:失眠、焦慮、易怒、情緒波動大,甚至產生抑郁情緒。
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問雌激素低怎么調理
答雌激素低時,可以從以下方面進行調理: 1.飲食調理:多吃富含雌激素的食物,如豆類(大豆、豆?jié){、豆腐等)、堅果(核桃、杏仁、腰果等)、蜂蜜、木瓜等,這些食物有助于補充雌激素。 2.適當運動:進行有氧運動,如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于促進雌激素的分泌,改善體內激素平衡。 3.藥物調理:若飲食和運動調理效果不佳,可在醫(yī)生指導下服用雌激素類藥物,如戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等,但需注意藥物的副作用和禁忌癥。 此外,保持健康的生活方式,如規(guī)律作息、戒煙限酒、保持心理健康等,也有助于調節(jié)雌激素水平。
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問怎樣增加雌激素
答
調整雌激素水平,常見的方法有:
1.中草藥調理,當歸、枸杞、熟地黃等中藥材常用于調理女性內分泌系統,但使用前一定要在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行,因為不同人的體質不同,用藥方案也不同。此外,黑升麻、紅三葉草等草藥雖具有類似雌激素的作用,同樣需咨詢醫(yī)生,避免與其他藥物相互作用。
2.藥物治療,如雌激素替代療法,有片劑、貼片、凝膠或陰道環(huán)等形式。但藥物使用必須嚴格在醫(yī)生指導下進行,不可自行濫用,以確保安全。
3.富含雌激素的食物,如豆類黃豆、黑豆等、豆制品豆?jié){、豆腐等、堅果核桃、杏仁等、蜂王漿以及深綠色蔬菜等。這些食物富含植物雌激素和維生素,有助于調節(jié)雌激素水平。
4.生活方式的調整,保持健康體重可通過定期進行有氧運動實現,如快走、游泳、騎自行車等。同時,要避免過度飲酒和吸煙。保持充足睡眠和規(guī)律作息,有助于維持內分泌系統穩(wěn)定,對提高雌激素水平有益。
如在調整雌激素水平時出現不適,應及時就醫(yī)。
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問雌激素低怎么調理
答雌激素低時,調理方式應綜合多個方面。1.飲食上應多攝入含有植物雌激素的食物,如豆類(大豆、豆腐、豆?jié){等)、洋蔥、黑米、谷類等,這些食物中的異黃酮和木脂素能輔助改善雌激素水平。2.運動方面,推薦有氧運動如慢跑、瑜伽、太極拳等,能調節(jié)體內激素分泌,使雌激素水平逐漸趨于正常。若雌激素低較嚴重,建議在醫(yī)生指導下使用激素類藥物如尼爾雌醇、補佳樂等進行調理。3.應注意保持良好的生活習慣,保證充足的睡眠,規(guī)律飲食,多食用富含蛋白質和維生素的食物,保持良好的心態(tài)。
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問雌激素怎樣補充
答由于雌激素水平的降低會導致女性出現各種不良癥狀,因此補充雌激素成為女性保健的重要內容。首先,保持良好的睡眠習慣,盡量保持每天8小時的睡眠,可以幫助身體恢復,促進雌激素的分泌。此外,女性還可以通過食物補充雌激素。豆類,特別是黑豆,富含類固醇,可以提高雌激素水平。女性還可以通過服用藥物來補充雌激素。例如,可以采用雌激素替代療法,以替代身體自身分泌的雌激素,以提高雌激素水平。