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纈氨酸的功效與作用

2022-03-19 7467次瀏覽

病情描述:

纈氨酸,纈氨酸的功效,纈氨酸的功效與作用

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

纈氨酸是人體必需氨基酸的一種,在人體蛋白質(zhì)的組成中發(fā)揮著重要作用,有助于人體的生長(zhǎng)和發(fā)育,對(duì)血糖也可以起到一定的調(diào)節(jié)作用。在人體進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,纈氨酸還可以給肌肉提供能量,以免引起肌肉衰弱。纈氨酸一般通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充,花生、牛奶和香菇等食物中都含有豐富的纈氨酸。

2022-03-19 10:20

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