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問(wèn)

寶寶什么時(shí)候可以吃鹽

2024-05-31 11937次瀏覽

病情描述:

我家寶寶五個(gè)月了,但是一直沒(méi)吃過(guò)鹽巴,就很想問(wèn)一下醫(yī)生,寶寶什么時(shí)候可以吃鹽?

醫(yī)生回答(1)
解自行副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

嬰兒的腎臟功能尚未完全發(fā)育,因此對(duì)鹽分的處理能力有限。過(guò)早攝入鹽分可能會(huì)對(duì)嬰兒的腎臟造成負(fù)擔(dān),增加患高血壓和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。通常建議,在寶寶1歲之前不要在食物中添加鹽。嬰兒的食物應(yīng)該以天然、未加工的食物為主,這些食物通常已經(jīng)含有足夠的鈉來(lái)滿足嬰兒的需求。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),可以逐漸在飲食中添加少量的鹽,但應(yīng)始終控制鹽分的攝入量,以保持均衡的飲食。在添加任何調(diào)料或新食物給寶寶之前,最好咨詢兒科醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。

2024-05-31 09:00

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