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女性月經(jīng)不正常吃什么可以調(diào)過(guò)來(lái)

2022-04-26 3057次瀏覽

病情描述:

我這幾個(gè)月的月經(jīng)老是不正常,不知道怎么回事,想吃點(diǎn)東西調(diào)理一下,但是不知道吃什么,想問(wèn)一下女性月經(jīng)不正常吃什么可以調(diào)過(guò)來(lái)?

醫(yī)生回答(1)
曹婷副主任醫(yī)師

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院

女性月經(jīng)不正常通常需要清淡飲食,并且多吃富含有營(yíng)養(yǎng)的食物,而且還可以多吃高蛋白的食物,比如豆類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)等。另外還需要注意補(bǔ)充含鐵豐富以及含有多種維生素的食物。此外可以喝大棗水以及薏米粥等。而且日常需要注意腹部保暖,避免經(jīng)期受涼。

2022-04-22 09:37

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