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血糖高可以不可以吃黃豆芽

2022-05-11 4084次瀏覽

病情描述:

我的血糖有點(diǎn)高,今天家人買(mǎi)了些黃豆芽,我想知道血糖高可不可以吃黃豆芽?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的患者是可以吃黃豆芽的。黃豆芽里面含有蛋白質(zhì)和水分,含的膳食纖維比較多,熱量比較低,對(duì)血糖的影響比較小,比較適合血糖高的患者食用。但要注意,盡量保持清淡飲食,比如吃水煮豆芽或煮面的時(shí)候放些豆芽,盡量不要食用辛辣、刺激性的調(diào)料,也不要過(guò)于油膩。

2022-05-11 14:04

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