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血糖高可以吃奇亞籽全麥面包嗎

2022-05-13 7338次瀏覽

病情描述:

我的血糖有點高,醫(yī)生說不能吃甜的食物,今天去超市買了點奇亞籽全麥面包,我想問一下血糖高可以吃奇亞籽全麥面包嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高的人群可以吃奇亞籽全麥面包。全麥面包里含有麥麩成分,膳食纖維含量也比較高,能增加飽腹感和腸胃運轉(zhuǎn)的時間,減少饑餓感,對于血糖高帶來的饑餓感有一定的幫助,所以血糖高的患者能吃全麥面包。如果全麥面包里面含有奶油或者是黃油時就需要控制攝入量。

2022-05-13 11:23

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