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血糖高可以吃綠豆和海帶嗎

2022-05-19 6913次瀏覽

病情描述:

我最近查出來血糖高,天熱了,愛喝些綠豆海帶湯 ,請問血糖高可以吃綠豆和海帶嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高可以吃綠豆和海帶。綠豆膳食纖維豐富,升糖指數比較低,血糖高可以吃綠豆,但是不能吃太多,綠豆含大量淀粉,會引起血糖升高。海帶碳水化合物含量低,不含糖分,血糖高可以吃海帶,但是避免吃太多,會使碘攝入過多,可能引發(fā)甲狀腺疾病,有些甲狀腺疾病,如甲亢等,不適合吃海帶。

2022-05-19 16:01

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