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血糖高可以吃橄欖油嗎

2022-05-28 6197次瀏覽

病情描述:

我血糖高,想買些橄欖油炒菜拌菜吃,血糖高可以吃橄欖油嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高可以吃橄欖油。橄欖油有很多好處,含有不飽和脂肪酸,豐富的維生素,能增強(qiáng)胰島素的敏感性,幫助改善血糖,能降血脂,預(yù)防血栓,保護(hù)心血管系統(tǒng),能減少胃酸分泌,保護(hù)胃黏膜。血糖高吃橄欖油是有好處的,但是做菜避免放太多,會(huì)使血糖升高,也會(huì)使血脂升高。

2022-05-28 19:44

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