血糖高的人可以吃燉蝦嗎

血糖高的人可以吃燉蝦。蝦屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，糖分、脂肪含量很低，能提高機體抵抗力，預(yù)防骨質(zhì)疏松，有補腎壯陽的作用，血糖高的人是可以吃燉蝦的。但是避免吃太多，也會造成脂肪、熱量超標(biāo)，引起血糖、血脂的升高。蝦的嘌呤含量比較高，吃多了會使尿酸升高，如果本身尿酸高，那不要吃蝦。