身體皮膚瘙癢怎么引起的
2022-05-28 7232次瀏覽
今天不知道怎么回事，我的皮膚很癢，癢的我睡不著覺了，想知道身體皮膚瘙癢怎么引起的？
北京醫(yī)院
身體皮膚瘙癢可能是氣候干燥、多風(fēng)、寒冷等以及長期處于干燥環(huán)境中導(dǎo)致的皮膚缺水、干燥。穿化纖衣物、使用堿性過強(qiáng)的洗滌用品等，也可能對皮膚造成刺激，引起瘙癢。還有可能與緊張、焦慮、抑郁、失眠或壓力大等等精神情緒有關(guān)。此外，身體皮膚瘙癢也可能是過敏性或感染性皮膚病，以及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、肝臟疾病等和神經(jīng)性皮炎。
另外，還可能是使用了堿性過強(qiáng)的肥皂或者是經(jīng)常用熱水洗澡，并且洗澡的時間過長造成皮膚干燥，而引起的此類現(xiàn)象。此外，如果夏季比較炎熱，由于皮膚多汗也可能會引起身體皮膚瘙癢的現(xiàn)象。
2022-05-28 19:44
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月經(jīng)來吃什么水果好
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來月經(jīng)可以吃什么水果
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來月經(jīng)適合吃什么水果
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月經(jīng)期吃什么水果最好
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問來月經(jīng)不能吃什么水果
答
在月經(jīng)期間，女性身體處于特殊的生理狀態(tài)，飲食上應(yīng)該要營養(yǎng)均衡、容易消化的，避免一些寒涼或刺激性強(qiáng)的食物。那么水果的選擇，建議避免或減少以下幾類：
1.寒性水果：如西瓜、雪梨、枇杷、柚子、柿子等，這些水果性質(zhì)偏寒，可能導(dǎo)致月經(jīng)量減少、腹痛、消化不良等癥狀，體質(zhì)較虛弱的女性謹(jǐn)慎食用。
2.高糖水果：如芒果、葡萄、榴蓮等，過量攝入可能導(dǎo)致血糖波動，影響情緒穩(wěn)定和身體健康。
3.酸性較強(qiáng)的水果：如楊梅、檸檬、青梅、李子等，月經(jīng)期間，女性的抵抗力和免疫力相對較低，過多食用可能刺激胃黏膜，引起胃酸，影響消化，有可能會引起惡心和反酸等癥狀。
月經(jīng)期間可以適量食用一些溫性和中性的水果，如蘋果、桃子、香蕉、獼猴桃等，可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，有助于緩解癥狀，保持身體健康。
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問月經(jīng)什么水果不能吃
答一般在月經(jīng)期間盡量避免吃太多生的和冷的水果。如西瓜、山竹、荔枝等，因為這些水果大多需要冷藏。如果在月經(jīng)期間吃過冷的食物，可能會導(dǎo)致月經(jīng)不適。如腹痛、背痛、疲勞、惡心、嘔吐等。月經(jīng)周期可能會延長，月經(jīng)量可能會增加或減少。因為過冷的食物刺激子宮，刺激子宮收縮會導(dǎo)致腹痛。子宮血管收縮可能會減少子宮的血液供應(yīng)，減少月經(jīng)量。
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問月經(jīng)期間吃什么水果
答月經(jīng)期間，選擇合適的水果可以幫助緩解不適，提供必要的營養(yǎng)。推薦以下幾種水果： 1. 蘋果：富含纖維和維生素C，有助于消化，還能提供能量。 2. 香蕉：含有鉀元素，有助于緩解經(jīng)痛，同時是良好的能量來源。 3. 獼猴桃：富含維生素C和E，抗氧化，能幫助提高免疫力。 4. 橙子或柚子：含有豐富的維生素C，可以促進(jìn)鐵質(zhì)吸收，預(yù)防貧血。 月經(jīng)期間要避免食用過于寒涼的水果，以免加重痛經(jīng)或引起腸胃不適。如果月經(jīng)期間出現(xiàn)嚴(yán)重的不適，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
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問月經(jīng)期間吃什么水果好
答月經(jīng)期間，選擇適合的水果有助于緩解身體不適。以下是一些推薦的水果： 1.溫性水果：如蘋果、葡萄、木瓜等，這些水果性質(zhì)溫和，有助于驅(qū)除體內(nèi)寒氣，補(bǔ)充能量和氣血。 2.補(bǔ)血水果：紅棗、櫻桃、桂圓等富含鐵質(zhì)和維生素，有助于補(bǔ)血，預(yù)防貧血。 3.富含維生素C的水果：如橙子、草莓等，維生素C有助于促進(jìn)鐵的吸收，同時增強(qiáng)免疫力。 此外，柑橘類水果如柑橘有理氣通絡(luò)的作用，有助于經(jīng)血的排出；山楂具有開胃的功效，適合經(jīng)期食欲不振的女性。 部分水果如西瓜、香蕉等性質(zhì)偏寒，應(yīng)避免在經(jīng)期食用，以免加重痛經(jīng)或引起其他不適。
