血糖高吃荸薺可以嗎

2022-06-06 7311次瀏覽

病情描述：

自從檢查出高血糖，什么都不敢吃，血糖高吃荸薺可以嗎？

醫(yī)生回答(1)

潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

答

如果是高血糖荸薺是不能食用的。荸薺是一種富含淀粉的食物，在人體中會(huì)被分解成碳水化合物，如果不能被吸收，就會(huì)變成糖分。平時(shí)要多吃一些清淡的食物，避免吃太多的油膩和糖，同時(shí)要注意適量的吃一些淀粉類的食物，多吃一些飯后的運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的能量消耗，降低餐后血糖的不良反應(yīng)。

2022-06-06 13:46

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