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月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理才能順暢

2020-12-02 19177次瀏覽

病情描述:

我這幾個月月經(jīng)來的不規(guī)律,有些月經(jīng)不調(diào)的情況,想知道,月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理才能順暢?

醫(yī)生回答(1)
葛維鵬副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

您好,有些人為了好身材,不愿意動腿,選擇節(jié)食方法減肥,其實(shí)這是對于月經(jīng)有傷害的,過度節(jié)食會導(dǎo)致身體機(jī)能出現(xiàn)不平衡,因此不要用這樣的方式減肥,不僅對身體有影響,月經(jīng)不調(diào)在調(diào)理時也會有阻礙。在生活中可以多吃瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,太冷的食物不要吃。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2020-12-02 10:36

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